如今，人们对于心理的健康问题十分关注，尤其是很多老年人的心理健康问题，很多的老年人因为退休在家，再加上很多的孩子也不在自己的身边，因此，很多人也是会因此产生焦虑的情绪，那么老年人焦虑心理的原因是什么？如何克服老年人焦虑心理？好方法为你的生活带来更多的改变。
每个人都会遇到让他们焦虑的事情，当事情解决了，他们就不再焦虑了。然而，仍然有一些老年人，无论问题解决与否，总是处于一种持续的焦虑状态，这令很多人困惑不解，从而无法应对焦虑的情绪。
老年人焦虑心理的原因：
第一、与本人的性格因素有关
有人认为，进入老年后，生活的动力开始下降，意志和进取精神逐渐减弱，柔韧性也随之下降，整个人格特征失去了柔韧性，适应环境变化并不容易。如果远离一些特定的环境，可能可以改变一些性格。进入老年后，社会活动发生变化，人际交往减少，与家庭的情感交流也随之发生变化，他们逐渐对周围环境失去兴趣，这必然导致他们的性格发生变化，变得保守和顽固、以自我为中心、嫉妒和易怒等，并且不愿意积极参加社会活动等。
第二、与环境的因素有关
老年人的生活事件越多，如生病或丧偶、退休和收入明显下降等，老年人在重新适应这些环境变化方面的困难就越大，一些人认为，老年人遇到的社会和心理问题，就像在生命开始时遇到的许多问题一样，也需要努力适应。然而，老年人对压力的反应能力明显下降，这为焦虑的产生提供了机会。
第三、与社会的评价因素有关
外部评价对人们的身心感受会造成很大的影响，有一些老年人，由于身体功能的老化和衰退，让他们适应社会的能力下降，在行动上从而会产生很多的不便因素，这令他们会担心一些消极的社会评价，从而产生焦虑的情绪反应。
第四、与身体机能和大脑的老化因素有关
进入老年后，身体各方面开始衰老，表现为学习能力和记忆力明显下降，对周围人的心理容忍度变小，更容易产生适应性障碍。老年人脑觉醒程度明显降低，易产生焦虑。由于焦虑，对脑功能的抑制作用相对增强。同时，老年人患脑和身体疾病的机会也较多，导致脑活动减少，同时也容易出现焦虑，但躯体方面存在的症状往往导致焦虑症状加重，也可能有大量的自主神经症状。
总而言之，老年人的焦虑障碍是老年人心理疾病之一，如果严重的话，可能还会导致有一些身体疾病的发生。所以，子女必须要重视老年人的焦虑情绪，要尽量宽慰和关心老年人的心理需求，当有情绪上的变化时，应该及时帮助调整，从而避免焦虑障碍对健康造成的影响。
作为现在的子女，很多人总是因为忙着自己的工作，所以忽视了老年人的内心，让更多的父母因此产生焦虑的情绪，那么你知道吗？老年人焦虑心理的原因就是上面介绍的这四种，为了孩子的身心健康，希望你好好的把握一下，改善老年人焦虑的情绪。
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