很多人都比较喜欢独处，有的人是因为无可奈何而独处，但是有的朋友却是因为喜欢安静而享受独处的感觉，那么独处究竟有没有好处呢？独处虽然也代表着你不太善于社交，可能社交能力一般，但是它所带来的好处却也是数不胜数的，下面小编就来带大家一起盘点一下独处的几大好处。
独处有什么好处
独处好处一：自己可以做自己的主人。是自己可以很好地安排自己的生活，是自己拥有至高无上的自由。
独处好处二：独处有哪些好处？一个人的矛盾可以一个人自动消化，不会使矛盾激化，不会影响到别人的情绪，只会使矛盾自生自灭。伤害不到无辜的人。
独处好处三：减少对于外界的依赖性，降低对于别人的期待，免除对于别人的精神寄托，可以少去许多失望和失落。
独处好处四：可以激发出人的各项才华和潜能，可以督促自己进行独立的思考，可以得出自己经过独立思考以后才可以得出的自己的独到的见解和结论，不会人云亦云。
独处好处五：可以促使人自身产生必要的自我保护和免疫力，可以使自己从容面对生活中出现的各类问题，可以使自己冷静，理智地看待生活和人生。
独处好处六：独处有哪些好处？可以远离爱情的困扰。面对爱情的诱惑，如观彼岸花朵，只有美的感觉，而毫无采摘的愿望。因此而摆脱欲望的陷阱，摆脱感情的纠缠，从而不为无谓的事情而浪费自己的生命。
独处好处七：可以静观自我，可以宁静地和自己的内心进行对话，从而避免漂浮于尘世，浮躁自己的灵魂。可以冷静地解剖自己，分析过去、现在和未来。可以很好地把握自己的方向，可以理性地判断别人和周围。
独处好处八：独处有哪些好处？可以勇敢起来，无惧亦无畏。自己相信自己的能力和力量，自信自立自强。
独处好处九：独处有哪些好处？最起码可以做到自己对自己负责。是可以学着对较远距离的人的付出，享受别样的回报。
独处好处十：是可以随心地生活。自然而又随意。少去了生活中的各种压力，和循规蹈矩的无奈。
老年人最好避免独处
老年人若要避免心理障碍，首要的条件就是尽量避免独处，其主要原因有二：
一是独处老人太过孤独
独处的老年人经常一个人呆在家中，许多老年人有早睡早起的习惯，有的老年人黎明时分再也睡不着觉，但起床后又无事可干，无话可谈，难免感到孤独和难过。
久而久之，老年人便在这种寂寞与孤独的环境中出现焦虑或抑郁症状，心灰意冷，情绪低落，甚至产生自杀念头。
二是独处老人最担心自己生病
一旦生了病，自己动弹不了，身边又无人可以帮助，特别是缺少来自亲人的慰藉。这种情况下，独处的老年人会出现更多的心理反应，如紧张、焦虑、恐惧、担心、敏感等。
所以，人到了老年后要避免独处，尽量与子女住在一起或住在附近，子女要关心体贴老年人，多回家看看，问寒问暖，使老年人感到家庭氛围和亲情带来的幸福与快乐。
如果子女都不在身边而又丧偶的老年人，有条件再婚的，子女必须支持。如不想再婚或缺少再婚条件者，子女应将老人接到家中一起生活。如果老人要去养老院或老年之家生活，子女也应支持并给予经济上保障。
独处有哪些好处？学会和自己独处，能够让自己的内心得到升华。静下心来，享受只属于自己的一方天地，可以让你快乐的回归自我，找到自我。这在喧嚣的城市里是一种心灵的解脱，如果你觉得压力太大，平时工作太疲惫的话，不妨放慢脚步，多和自己独处，调节好心态！
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