1976年的时候，我就写出了下面的话：
“一般说来，只有自我成熟完善的人，才有获得理想的爱情的最大可能。
“机会”和“了解”，是成功的两大前提条件。自我的完善却是取得成功的保证。具有成熟自我的人，不一定都能获得理想的爱情。但任何不理想的爱情都能从自我上找出不足与原因。”
又过了30多年，才有更加深刻的理解。这句话可以反过来说：
“一般说来，获得了理想的爱情的人，说明他的人格以及自我是成熟完善的。“
或者说，一个人有没有健康、亲密的两性关系，是他有没有健康成熟的人格的重要标志之一。之所以说”之一“，是因为暂时排开了出家人的情况。
人的两种基本生存状态：独处、交往。
人活在世界上，不是在独处，就是在交往。
在独处时，最好的状态是充实性的独处。在交往时，最好的状态是通心性的交往。
健康、成熟的人意味着：在独处时，有尽量多的充实性的独处。在交往时，有尽量多的通心性的交往。
一般来说，在交往时处于最好状态，要比独处时处于最好状态困难一些。这是因为，在独处时，只涉及到您一个人。而在交往时，还有另外一个活生生的生命。在独处时，只涉及到主体性问题。在交往时，则涉及到主体间性。
有的人能够在一般的交往中与人通心，但进入亲密关系，尤其是两性亲密关系的交往，马上就成为纠缠。交往困难，在亲密的两性关系中交往，更是困难。
什么是健康、亲密的两性关系?
至少包括两点：
1、其交往中，有大量的通心，纠缠减少到最少。
2、两人之间有足够的交往时间，即有足够的时间在一起。
成年男女相遇， 一般都带着各自尚未解决的问题。——有的是在原生家庭里形成的，有的是在过去的男女交往中形成的。所有谈过恋爱的人都曾经体验，您 与他(她)交往时，常常会有一不小心， 自己或者对方被触动的情况：发脾气、委屈、伤心……
这些情况，都是由于内心不空。
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您有没有感觉到，在那个时候，您自己不是一个人，背后似乎还有一些人在推动着、支配着您。或者对方不是一 个人，背后似乎还有一些人在推动着、支配着。您与对方交流，觉得很累，很困难。在一些情况下，您甚至打退堂鼓。
你们甚至真的分开一 段时间。但孤独感使你们很快又在一起。
然后，你们又闹矛盾，于是，又一个轮回。
甲男与乙女谈恋爱，他们一般情况下，相处还不错。但经常有一些小矛盾。一次他们发生一个小争执，甲的声音较大，乙忽然一下就受不了，哇哇地哭了起来……甲感到很委屈，不过就是激动点罢了。原来，乙的父亲常常大声斥责她，在她心里留下了心理情结，一碰到男人大声说话，她都会感到不舒服。
乙一次用手机打电话，背开了甲，甲的心里马上就很不好受，觉得不应该避开他。其实，乙是一位心理咨询师，常年的工作，使她有尊重人隐私的习惯。她避开甲，其实当时并没有什么想隐瞒甲的，只不过是习惯而已。
如何能够突破这样一些僵局?
唯一的路：成长!
成长，意味着更能够通心。
成长，意味着更不受过去影响，内心更空，更自由，更独立。
成长到什么程度?至少原生家庭的问题已经比较清楚。双方已经是不受过去形成的心理情结影响的独立的人。
所以我常常说，只有完全独立的男人和女人，才能够真正自由地谈恋爱、结婚。
如果还没有完全独立，意味着您还受着过去与谁谁形成的心理情结的影响。在这种情况下谈恋爱，并不是纯粹的您在谈，而是有过去的那些人搀杂在其中在谈。
(责任编辑：王星星）
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