(1)亲密距离：6英寸～18英寸之间(15厘米～44厘米)
15厘米以内，是最亲密区间，彼此能感受到对方的体温、气息。15厘米～44厘米之间，身体上的接触可能表现为挽臂执手，或促膝谈心。44厘米以内，在异性，只限于恋人、夫妻等之间，在同性别的人之间，往往只限于贴心朋友。人们熟悉的“办公室性骚扰”就发生在这一人际空间。
(2)个人距离：1.5英尺～4英尺之间(46厘米～122厘米)
这是人际间隔上稍有分寸感的距离，已较少直接的身体接触。
(3)社交距离：4英尺～12英尺(1.2米～3.7米)
这已超出了亲密或熟人的人际关系，而是体现出一种公事上或礼节上的较正式关系。
(4)公众距离：12英尺～25英尺(3.7米～7.6米)
所以，什么样子的朋友就有什么样子的距离，我们需要这个距离，不仅仅是礼貌，也是我们生活的一种隐形规则。
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