一般来说,产生社交心理障碍的原因有很多,有处于本身的原因,还有来自社会各界的力量,因此。社 交心理障碍怎么办?让我们一起来看看治疗社交心理障碍的方法。而在心理学领域,社交障碍被分为受 挫型、防备型、缺乏自信型这三大类型。那么女性社交心理障碍有哪些?女性社交心理障碍如何治疗?
社交心理障碍表现:
恐惧
表现为与人交往时(尤其是大众场合下),会不由自主地感到紧张、害怕,以致手足无措、语无论次, 严重的甚至害怕见人,常称为社交恐惧症、人际恐怖症。其中有些人主要表现为对异性的恐惧,称为异 性恐惧症。
自卑
表现为在社会交往中想象成功的体验少,想象失败的体验多,缺乏自信,总认为自己不行,缺乏交往的 勇气和信心。
孤僻
有两种情况,一是孤芳自赏,自命清高,不愿与人为伍;另一种是属于有某种持殊的怪癖,使别人无法 接纳.从而影响了社会交往。
害羞
表现为社会交往中过多地约束自己的言行,以致无法充分地表达自己的思想感情,阻碍了人际关系的正 常发展。
封闭
表现为把自己的真实思想、情感掩饰起来,试图与人保持严格的距离。
自傲
表现为不切实际地高估自己,在他人面前盛气凌人,自以为是,常使交往对方感到难堪、紧张、窘迫, 从而使交往变得困难,尤其表现在两代人的关系上。
敌意
这是一种比较严重的社会交往障碍。表现为讨厌他人,乃至仇视他人,把人与人之间的关系视为尔虞我 诈;另一种情形是认为别人总在寻机暗算他、陷害他,从而逃避与人交往,甚至表现为攻击心理行为。
干涉
表现为专门打听、传播或干预别人的私事、秘密,从而引起别人的不满、厌恶情绪,影响彼此关系。
社交心理障碍治疗方法:
1.催眠疗法:精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件, 试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长,花费也比较大。
2.强迫疗法:医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理 刺激对你进行强迫治疗。
3.情景治疗:让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的 情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。
4.认知疗法:这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常的,让你正确 认识人与人交往的程序,教你一些与人交往的方法。
5.药物疗法:这是目前被认为是最有效的治疗方法。主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的 失调所致,所以运用某类药物调节平衡。
生活当中,大家应该树立正确的交往意识,只有正确的看待生活和自己,才能找到合适的相处方法,社 交心理障碍治疗方法已经为你介绍了,不要刻意去迎合别人的想法。但这既让对方无法了解真实的你, 亦让你自己觉得这样的交往浮于表面形式,从而也唤不起自己的真情实感,真实的自己也就越躲越远。
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