俗话说，“人无远虑，必有近忧”。不少人都有让自己忧虑的事情，担心自己的预想会变成现实。而且生活中总会出现这样一种现象，就是怕什么来什么，自己想的不良后果真的会发生。有些人甚至会以为这是天意，是自己的命运不好，其实很多时候大家都被自己的心理主观感受欺骗了。下面小编为大家介绍。
很多时候，命运并没有对我们下狠手，我们是被主观感受欺骗了。归因偏差是造成“怕什么来什么”这种主观感受的一个重要原因。归因偏差指的是我们特别担心、在意一种情况的时候，会倾向于把很多似是而非的事情往这种情况上解释和推测。比如，一个特别害怕被人嘲笑的学生，当他在课堂上战战兢兢回答完问题时发现有同学看着他笑，那么他更倾向于把这个笑解释为对方在嘲笑他，但事实上，对方也许只是看着他的方向走神而已。
但也有些时候，怕什么来什么是我们潜意识一手策划的，这叫自我实现预言。比如一个高空走钢丝的杂技演员，当他开始恐惧，不断地说“千万不要掉下去”时他通常都会掉下去。因为这时候，他心里全是自己失去平衡掉下去的预期，而潜意识捕捉到了这样的预期，就会朝着这样的方向去塑造他的行为。同样，当我们出于担忧而满脑子都是填错试卷、事业失败、和爱人决裂这样的事情时，负面预期也会一点点塑造我们的认知和行为，从而让事件朝着我们最不愿发生却最常想象的方面发展。
要摆脱怕什么来什么，一方面要多听他人的看法，避免错误的主观感受；另一方面，正视问题、多做积极的假设和预期，毕竟乐观而坚定的人总是更好运的“怕什么来什么”一方面是因为我们的心理主观感受太过强烈，总是把已发生的事实归结于自己的心理猜测，因此会慢慢远离现实，另一方面是我们潜意识策划的，也就是自我实现预言。潜意识捕捉到了我们的想法后，会在行为上促使我们向自己的想法靠拢。所以，大家可以认真审视自己的心理感受，多听听别人的看法。
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