宝宝是男女爱情的结晶，是生命的延续，然而怀孕的重任却只担在女人的身上。怀孕的过程虽然并不容易，但是大多数女人都甘之如饴，毕竟自己要成为一个母亲了。所有的孕妇都想让自己的宝宝变得又健康又聪明，不仅要注意饮食上的营养，更要注意情绪上的稳定性。下面小编为大家介绍一下。
早在司马迁的《史记》中就曾经记有：“太任有妊，目不视恶色，耳不听淫声，口不出秽言，食不进异(辛、辣、苦、涩)味”。说的就是周文王的母亲太任在怀孕的时候，不看不正经的颜色，不听淫秽的声音，不说不听狂傲的话语，不吃辛辣生冷的食品。周文王出生后果然天资聪明，学习时能“举一反三”。这与他母亲在他出生前就给了他如此好的感化不无关系。
现代研究也证明，母亲的心理状态好与不好，都会影响到胎儿的发育。已知肾上腺皮质激素有明显阻挠胚胎某些组织联合的作用，因而可以引起胎儿唇裂、腭裂等畸形。这就说明，在早孕期间，母亲情绪波动，造成肾上腺皮质激素增高，就有可能生育畸形的婴儿。大量的科学实验表明，人们处于恐惧、愤怒、烦躁、悲哀等消极情绪之下时，身体机能包括内分泌方面会发生明显变化，其中很大一部分体现为血液中所含化学物质(激素等)发生变化，而母体的血液成分是可以直接影响到胎儿的。例如，在母腹中经历了1976年唐山大地震的孩子，平均智商为84.43分，而没有经历过的孩子平均智商可达到91.95分。
有科学家已经证实，孕妇的心理情绪产生波动的确会损伤胎儿的健康，因此，对于准妈妈以及准爸爸来说，就应该避免孕妇受到来自外界的不良刺激，特别是心理上的刺激。这样就可以给宝宝创造一个非常好的成长发育环境。
由此可见，女人在怀孕时如果情绪波动较大，会影响到胎儿的发育，严重时甚至会导致胎儿发育畸形。而且现代有很多研究都证实，负面情绪可直接影响到胎儿，导致宝宝的智商下降。所以说，孕妇应保持平和的心态，不要太高兴，也不要太悲伤，这样才能保证宝宝的健康。
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