心理健康 · 11/17/2021

社交恐惧症是怎么形成的 可能有这些原因

一些人在公共场合与人交往时常常会产生恐惧、焦虑的心理,这种症状被称为社交恐惧症,在现实生活中的发病率非常高,常常是由于心理因素导致的,带来了不好的影响。那么社交恐惧症是怎么形成的呢?小编做了一些简单的分析,一起来看看社交恐惧症形成的原因吧!

害怕受到挫折、嘲笑

这类社交恐惧症患者的成因是由于在以往的交往过程中碰到过挫折、麻烦、失败,或者受到过嘲笑、讽刺、拒绝等,从而在他们的心理上留下阴影,使其对人群感到恐惧,以致害怕与人交往,和人说话时就会出现紧张、焦虑、不安等情况。

心理缺乏自信

这类社交恐惧症患者的成因是缺乏自信。很多人常常担心别人看不起自己,担心自己不能大方自然地和人交往,所以就害怕别人,不敢和人交往。

多疑,防备心理过重

这类社交恐惧症患者的成因是不相信别人,常常容易误解别人或者对别人怀有强烈的防备心理,这样就造成人际交往的障碍,久而久之,对社交产生了恐惧心理。

心理因素:社交恐惧症的发展可能来自于个体在过去的社会事件尴尬或受侮辱的经历,或者轻微的挫折和不满等精神因素也可诱发该病的产生。

性格特征:自卑、自信心不足,胆小怕事,谨小慎微,对轻微挫折或身体不适容易紧张,焦虑或情绪波动。

孤僻、排斥心理

在知识人群中,孤芳自赏,自命清高者大有人在。当这种孤僻心理映射在谈恋爱的过程中时,往往就成了对对方的蔑视和不尊重。具有孤僻心理的人在谈恋爱过程中喜欢“鸡蛋里挑骨头”,吹毛求疵的多,要求尽善尽美的也多,结果是自身条件很优越,但总是找不到合适的。

在社会中一定要构建好的人际关系,这样才能更好的在社会立足,从而创建出一番事业。如果你存在社交恐惧症,一定要找出导致这一疾病的原因,从而对症治疗。平时要多与人交流,学会寻找话题,要用真诚去吸引对方的注意,从而结交新朋友!

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