人是高度社会化的动物，需要适应各种集体化的生活，无论是在学校、公司还是家庭，大家都不会是一个人的状态。正是因为有这种集体化的生活，大家才能与人进行交流，懂得人际关系的为妙，体会这种人际交往的乐趣。但是对于孤僻的人来说，他们一定要改变自己。下面小编为大家介绍一下。
1.培养自信心。自信心是对自己的正确认识和把握。建议你尝试以下几种做法以提高自信：
重新审视自我。你有没有试过在一张纸的左面列出自己的优点和强项、右面列出弱点和不足，不假思索地尽情罗列，然后再归类整理。此时，你一定会发现自己原来有这么多平时没有太留意过的长处，而且优点的数量也远远超过了缺点的数量。
正确评价和认识自己和他人。一方面要正确认识孤僻的危害，敞开闭锁的心扉， 追求人生的乐趣，摆脱孤僻的缠绕;另一方面正确地认识别人和自己，努力寻找自己的长处。孤僻者一般都没能正确地认识自己。有的自恃比别人强，总想着自己的忧点、长处，只看到别人的缺点、短处， 自命不凡，认为不值得和别人交往;有的倾向于自卑，总认为自己不如人， 交往中怕被别人讥讽、嘲笑、拒绝，从而把自己紧紧地包裹起来，保护着脆弱的自尊心。 这两种人都需要正确地认识别人和自己，多与别人交流思想，沟通感情，享受朋友间的友谊与温暖。
2.学习交往技巧，优化性格。可看一些有关交往的书，学习交往技巧。同时多参加正当、良好的交往活动， 在活动中逐步培养自己开朗的性格。要敢于与别人交往，虚心听取别人的意见，同时要有与任何人成为朋友的愿望。 这样，在每一次交往中都会有所收获，丰富知识经验，纠正认识上的偏差，获得了友谊， 愉悦了身心，便会重树你在大家心目中的形象，长此以往，就会喜欢交往，喜欢结群，变得随和了。可以从先结交一个性格开朗、志趣高雅的朋友开始，处处跟着他学，并请他多多提携。
有些人孤僻是因为过度的自卑所以不敢与人交往，这时他们要树立自信心，列举自己的优点，给自己勇气。其次，大家一定要认识到孤僻对人的危害，正确认识自己，评价他人，享受友谊的温情。最后，对于孤僻的人来说，交流技巧很重要，但是这些交流技巧都很好学，只要大家勇敢地迈出第一步。
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