大家都有着自己的小目标，想考第一名，想挣很多钱，想买车子，想结婚…但是很多时候，当大家完成了自己的目标，反而没有想象中的那么开心，心里面会感觉有点小失落，这种现象与现实思维逻辑相违背。大家得到了梦寐以求的东西不是应该会非常开心吗？为什么情绪反差会这么大？下面小编为大家解答。
经济学中有一个效应，叫做“边际递减效应”，通俗来讲，我们向往某事物时，情绪投入越多，第一次接触到此事物时情感体验也越为强烈，但是，第二次接触时，会淡一些，第三次，会更淡……以此发展，我们接触该事物的次数越多，我们的情感体验也越为淡漠，一步步趋向乏味。
这也与人的适应性有关。当我们得到了向往已久的东西，刚开始我们会非常开心。但随着时间的推移，我们渐渐适应了这个东西的存在，也就不会因此变得快乐——试想，哪个现代人还会因为能够在夜里拥有亮如白昼的灯光而整日欣喜
目前关于积极心理学方面的研究都一致的指出了这一点——人们会适应那些曾带给他们快乐的东西。而且，从前面的描述中，我们能够显而易见的发现，越是能够加剧我们“固态拥有”这种观念的东西，所带来的快乐越差。比如，房子，车子，名誉头衔。这些心理上的“耐用品”带来的快乐体验往往不持久。相反的，那些心理上的“消耗品”却往往带给人更多快乐，比如，旅游、参加某项活动——这些偏向体验性的东西，会带给人更多快乐。
那么为什么人们会产生适应呢?一种从进化角度的思考是，适应让我们能够对新的事物更加敏感，这有利于发现机遇和危险，有利于人的生存。对人类知觉的研究也证明了这一点——人总是偏好那些新的信息。而这种对新信息敏感，能够不断调整进化方向——而拥有巨大适应性的大脑，是人类能够从无数种生物种脱颖而出的利器。
那么，为什么一开始我们如此渴望得到它们呢
原来，是大脑的多巴胺系统在作怪，它促使人们相信，得到某件东西或达到某个目标后我们会快乐，而不管以后真正得到了，会不会快乐。
当大家有了目标时，会有追逐目标的动力，也会产生相应的情绪，但是这种情绪会“一鼓作气，再而衰，三而竭”，所以当大家最后都达到目标时，心里的感情就不会那么强烈了，取而代之的是一种微微的失落感。但是大家还是要有目标的，毕竟追逐目标的过程还是很快乐的。
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