心理健康 · 11/18/2021

与人谈话有十忌

  

  谈话是人际交往中必不可少的重要环节,甚至关系到与他人交往的成败与效果,所以有些谈话禁忌是要引起注意的。

  ● 不主动积极

  你有时可能觉得在一次谈话中没有什么要说的。但是,不管怎样,你都应该试一试。真正地听对方谈论的话题,聆听其他人的看法。你不能总等待对方和你交谈,这样对方会觉得比较累。你应该积极主动,提出自己的意见或者虚心提问。

  ● 不注意倾听

  海明威曾经说过:“我很喜欢倾听,我从细心聆听中已经学到了很多。但是大部分的人却从来不去倾听。”

  所以,不要做“大部分”人,不要总是急切地等着轮到自己说话,学着真正倾听别人在说什么。当你真正开始倾听,你就会熟悉谈话中的潜在意味。当谈话者没有给你足够信息的时候,你要避免问对方“是”或“否”类型的问题。

  ● 不好的表达方式

  在谈话中有一点很重要,而是去想你怎么去说。借用你的声音和肢体语言,你可以对同一件事情做出完全不同的描述。

  如果你对说话方式不太在行,可以想想下面的:

  ——放慢语速

  当你谈到激动的时候,很容易越说越快。试着放慢语速,这样可以方便别人聆听你说的话,你也能把你真正要说的话表达给他们。

  ——声音洪亮

  不要害怕大声说话,因为人们需要听到你的声音。

  ——吐字清晰,不要喃喃而语。

  ——要包含感情

  没有人能够受得了你一直用同一种语调长时间谈话。让你的情感在声音中流露出来。

  ——使用停顿

  放慢你的语速,然后再在句子之间加上一点停顿。这样能够抓住听众的听觉和期望。听众会更仔细地听你谈论的内容。

  ——使用肢体语言能够有效提升你的表达方式。

  ● 不接话

  说出你的想法,分享你的感受。如果对方和你分享了一段经历,你也可以向对方分享自己的经历。不要只是在那里点头或者问简短的问题。如果对方投入到了谈话中,那么他也同时希望你能很投入。和对方很好地互动能够使谈话的过程很愉快,不至于冷场或让对方觉得和你很难谈。

  ● 问题太多

  如果你在谈话中问太多的问题,那么谈话看起来就像是“审问”。避免让人觉得你问得问题太多的办法就是不要只问问题,也陈述一下你的看法或者中夹杂陈述。

  ● 冷场

  当和你谈话的人是第一次认识,或者你惯用的几个话题都已经用完了,谈话陷入暂时的尴尬或沉默,这时你也许会感到气氛不对,或者你只是感觉紧张但不知道到底是为什么。

  ● 打断别人

  在谈话中,说话者都希望在自己讲话的时候,能够得到大家的注意和认同。所以,不要在别人认真谈论某件事情的时候,冒然打断别人。这会把原本属于别人的注意力吸引到你身上来。不要“劫持”别人正在说的话,先让人家说完,得到应有的注意和认同。所以,在这点上,你需要平衡“听”和“说”。

  ● 争论对错

  要避免在谈话主题的对错、好坏上争得不可开交。记住,所以不要过分较真。即使你争论“赢得”了每次谈话,别人也不一定就会对你印象良好。

  ●主题要选好

  谈话之前,你应该了解自己应该避免谈及哪些主题。考虑对方的忌讳,以及什么感兴趣,什么不感兴趣。如果你只谈论讨厌的上司、隐晦的技术术语以及只有你自己或某些特定的人才能听明白的话题。这会让谈话本身变得极其无聊,而且对方也不清楚你到底在说什么。

  ● 乏味

  不要谈论起一个话题就没完没了,忘了其他事情。当你的话题开始让听众觉得无聊时,一定要果断地结束这个话题。换一个更有趣,积极的话题,以积极乐观的主题开始,不要一开始就抱怨你的工作或是老板。

  

文章来源于互联网

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