学习心理学的方法与技巧
1 系统学习：心理学要系统地学习，系统学习之后，再看畅销书不迟。老桑建议的学习过程是：普通心理学、人格心理学、社会心理学，然后才是应用心理学。
2 先学后想：心理学是一个很大的知识体系，刚开始学的时候，不要把个人的想法放进去，只管学，等到对整个系统有了大概的认识之后，再开始思考和批判，只学不批判是学不好的，心理学知识需要和个人思想的互动才能理解。如果刚开始学就批判，情绪上形成了抵触，就不容易理解整个知识体系，也是学不好的。
3 自我分析：对知识体系有了整体的认识，也学会了一些逻辑和工具之后，开始分析自己，我的思维、行为、情绪、人际交往有什么特征?为什么?自己对自己应该是最熟悉的，最熟悉的人都分析不清楚，分析别人的过程和依据都不可靠。
什么样的人适合学心理学
1 对人心存善意：学心理学的最终目的是为他人解决问题的，如果只是想学习心理技术来利用他人，最终的结果是让自己没法做人。会武功的好人是侠客，会武功的坏人是恶霸。
2 对自己感兴趣：总有人跟老桑说，很想学心理学，能看透别人的心思，真的是大本事。有这种想法就很难学好心理学，自己都不理解自己，怎么可能理解别人?天天琢磨别人的心思，搞不好把自己给弄丢了。
3 喜欢思考问题：心理学还没有完全科学化，心理学中的理论和逻辑只是普遍的规律和趋势，并不是科学定律;而且心理学中的逻辑非常复杂，逻辑之间还相互影响、相互变化，如果不喜欢思考，把心理学看成是和物理、化学一样的自然科学来学，自己都会被其中复杂的逻辑关系弄晕。
4 耐得住寂寞：心理学不是纯科学，需要学的知识很多，也需要大量实践经验的积累。学习和成长的过程都要很多时间，成就感来得很慢，学几个词汇和概念容易，真正想以此为职业，那就要有思想准备，前面会有很长一段寂寞的路程。
5 经得住批评：如果有人问一个问题，为什么狭义相对论有局限性?不知道就是不知道，不知道的人肯定不会发表意见。如果换一个问题，为什么80后的工作动机和职业选择方向与前辈有很大的不同?这个问题每个人都能说点什么。心理学中的问题更多的是后一种，每个人都有自己的看法。心理专家的观点与别人的不同很正常，别人批评心理专家的观点也很正常，如果受不了批评，那去学IT好了。
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一位德高望重的长老，在寺院的高墙边发现一把座椅，他知道有人借此越墙到寺外。长老搬走了椅子，凭感觉在这儿等候。午夜，外出的小和尚爬上墙，跳到椅子上，他觉得“椅子”软软的甚至有点弹性。落地后的小和尚才知道椅子已经变成了长老。小和尚仓皇离去，这以后一段日子他诚惶诚恐…
