有种说法是“一份痛苦两人分享，就是半份痛苦”，其实不然。英国心理学家研究发现，一个问题与他人交流讨论，就会变成两个问题。具体来说，和朋友过度讨论令人忧虑的问题，会使被倾诉者更焦虑、抑郁，且女孩被倾诉者比较容易受到负面影响。
在一项针对7~15岁青少年的心理学研究中，研究人员发现，反复共同思考麻烦的问题令女孩焦虑、抑郁，而男孩则没有这种情况发生。此外，职场人士向同事反诉唠叨时，被倾诉者多反映感到压力增大、职业倦怠等负能量。
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