你损我 我让你无力反击

在生活中你有被人损过吗?有些人说话直,习惯说一些损人的话。遇到这些人,老实的人也不好说什么。就当他们性格大大咧咧,不拘小节吧。但被人损,心里总是不高兴吧。那些说话直的人不能把性格不拘小节当做伤害人的借口。当被别人损的时候,我们如何来反击,维护我们的面子呢?心理学家来告诉你!
在人际互动的过程中,无论是个人界限的设置不同,还是表达想法和感受的方式不同,都有可能使我们情绪不稳定,甚至动摇自信自尊。如果我们能够马上反驳据理力争,那么就能够维护内心价值感的稳定。但很多人之所以做不到,是因为这时他们会投鼠忌器,担心自己这么做了对方会生气,进而觉得自己是个不好的人。正是这种对于“他人否定自己”的恐惧,使得很多人无法张开嘴为自己辩护。殊不知,他内心激发的攻击性被硬生生地掉转了枪口,由外界转而指向自己的内心,虽然维护了所谓的安全感,却对自己更多了一重否定和贬低。长期这样下去,人会慢慢开始变得自卑、自我怀疑,觉得自己毫无价值。
我们希望他人能够喜欢自己,最根本的目的还是能够达成自我认同。为了获取别人的认可却最终伤害了自己,这实在是得不偿失。所以,当我们想要回击他人时,首先需要抛弃掉那种“我如果出言维护自己,就会让别人不喜欢我,那样我就完了”的想法,代之以“也许别人会很不开心,但他本身有问题在先,我需要维护自己,这样才能得到他人真正的尊重”这样的想法。当内心开始认同这一点时,我们的言语才会开始有力。
如果我们想反驳他人,记住一定要对事不对人,并且不要急于去反驳,肤浅的反驳会让自己的心更虚。我们首先要仔细听取并分析对方的逻辑,看看他到底对我们有怎样的不满。如果我们认为自己想法并无问题,那只是对方从自己角度出发的一家之言,那么我们可以直接表明这一态度,并让对方选择要不要继续讨论。如果对方不依不挠并且想法确实有问题,那么多说必然多错,我们听得越多,就越容易抓到对方逻辑上的漏洞。如果对方气急败坏开始诉诸情绪甚至进行人身攻击,那么这时一声冷笑加上一句:“你现在已经失去理智了,我觉得你需要控制好自己”就足以让身边的人感受到你的强大气场——当然,也很有可能使对方恼羞成怒,彻底失去理智。
说这样的话对于分清事情的是非对错毫无意义,纯粹是为了我们能够释放情绪,不成为对方负面情绪的受害者,但它对我们内心的平稳和价值感的维护是很有意义的。我们越能真实顺畅地表达自己,内心就会感觉自身越强大。只要确定我们的言行处于合理的界限内,大可不必对自己过多拘束。
怎样?读了上文,大家是不是深有体会。为什么我们会被他人说损话无力反击,就是被人否定导致的内心恐惧,就像是遇到了老虎攻击,受到惊吓无法反击。害怕自己又要被人嘲笑,就不再说话。没办法反击是为了维护内心的安全感吧。这样长期,人会容易自卑,没有了归属感。小编还是希望,大家应该敞开心扉,勇敢说出自己的想法。

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