关灯、拉上厚窗帘创造黑暗环境有利睡眠，而近日在美国波士顿举行的职业睡眠协会年会上发表的一项加拿大瑞尔森大学研究称，有些人失眠是因为对黑暗恐惧。
文章来源于互联网
社交恐惧症在现代社会中其实潜藏已久甚至很多宅男宅女们都有这种潜藏的心理问题，但许多人都并不知道，有些人则是宁愿欺骗自己这是内向表现不敢求助于心理医生，导致心理健康出现更多的问题。 案例实录 小张是一名患有社交恐怖症的大学生，他的主要表现是不敢与同学…
关灯、拉上厚窗帘创造黑暗环境有利睡眠，而近日在美国波士顿举行的职业睡眠协会年会上发表的一项加拿大瑞尔森大学研究称，有些人失眠是因为对黑暗恐惧。
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社交恐惧症在现代社会中其实潜藏已久甚至很多宅男宅女们都有这种潜藏的心理问题，但许多人都并不知道，有些人则是宁愿欺骗自己这是内向表现不敢求助于心理医生，导致心理健康出现更多的问题。 案例实录 小张是一名患有社交恐怖症的大学生，他的主要表现是不敢与同学…
