心理健康 · 11/20/2021

憋着坏情绪易生病 发发牢骚有好处

  人们爱以各式各样的方法发牢骚,看来发牢骚是人性的一部分,是人类生存的一个“行为链”。坦率地说,我们中国人发牢骚的劲头大于外国人。细细分析,原因却很简单,是我们发牢骚的渠道比外国少,即使是有一些渠道,也不太畅通。发牢骚尽管是一种不科学的表达方式,但面对现实无能为力,所以否定之否定也就肯定会产生牢骚现象。

  从另一个角度说,发牢骚也是发泄方式,一个人如果有想法,你老是要他憋在肚子里,那就会得病。为此,芸芸众生犹如没文化的长舌妇,喋喋不休,口吐白沫,甚至吹胡子瞪眼,脸红脖子粗。当然,牢骚对想要解决的事情可能没有任何益处,但对个人来说,却有宣泄火气的疗效。

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