现在社会心理疾病已经非常泛滥,而焦虑症就是其中的一种,很多人都为之烦恼,那么,治疗焦虑症的办法有几种?处于焦虑之中的朋友们该怎么样面对自己的这种心理状态呢?我们邀请了专业的人士来大家讲解其中的常识性内容,希望可以帮助到大家。
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虽然你的社会经历和生活阅历很丰富,但是当你在一些比较正式的场合上进行讲话、演讲时,或者是在和异性、领导进行交谈时,还老是会出现手脚发抖、头脑空白,或者是紧张不安,心跳加快、脸部发红的现象。其实,这些不是你在害怕什么,而是你的心理焦虑在作祟。那么当我们在面对这样…