工作不顺致嗜睡可能因“适应障碍” 需适当发泄

  为了照顾父母,小云春节后换了一份新工作。可这份工作让他难以发挥才干,做事处处不顺。小云感到很失落,每天无精打采,到了办公室就觉得眼皮发沉,倦意十足。每晚睡12个小时也觉得“睡不醒”。父母和同事一开始以为他是犯了“春困”,但试了许多办法都不见好转。

  案例分析:小云的嗜睡表现可能是“适应障碍”在作怪。适应障碍是指人在生活或环境发生改变后1~3个月内,产生短期、轻度的情绪失调,有3个主要症状:抑郁、缺乏兴趣、思维迟缓,此外还有失眠、焦虑、暴躁、嗜睡等表现。

  当人要逃避一些事情时,潜意识中会自动通过某些方式来保护自己,如睡觉、生病等,这都是人本能的防御状态。这样能避免考虑太多事情,也无需听到别人的议论和唠叨。

文章来源于相关推荐:心情太好也是一种隐形心理疾病

 心情太好也是一种隐形心思疾病,人逢丧事精神爽。人们听到好信息或任务顺遂、事业成功、生活生计完美,就会有愉快与轻松的心情,这是情有可原的,很简单被人理解与蒙受。心情太好也是一种隐形心理疾病,然而如无明明原因而热心降低,且继续一段时日,则多是一种病态举止,也便…