为了照顾父母，小云春节后换了一份新工作。可这份工作让他难以发挥才干，做事处处不顺。小云感到很失落，每天无精打采，到了办公室就觉得眼皮发沉，倦意十足。每晚睡12个小时也觉得“睡不醒”。父母和同事一开始以为他是犯了“春困”，但试了许多办法都不见好转。
案例分析：小云的嗜睡表现可能是“适应障碍”在作怪。适应障碍是指人在生活或环境发生改变后1~3个月内，产生短期、轻度的情绪失调，有3个主要症状：抑郁、缺乏兴趣、思维迟缓，此外还有失眠、焦虑、暴躁、嗜睡等表现。
当人要逃避一些事情时，潜意识中会自动通过某些方式来保护自己，如睡觉、生病等，这都是人本能的防御状态。这样能避免考虑太多事情，也无需听到别人的议论和唠叨。
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