心理学家表示，疯狂购物是一种严重影响心理健康的疾病，简称购物狂，这种行为不但会使我们经济紧张，更会影响家人之间的关系，那么，如何自我矫正购物狂行为呢，由小编给大家提出几点建议。
建议1.交费时不刷卡，改用现金支付，或长期在银联卡里只留小数目的钱。这样就会有钱被掏出去的感觉。
建议2.购物前先列清单，限定只能买清单上列出的物品，如果实在控制不住购物欲望，就把购买目标放在价格较低的小东西上。
建议3.控制购物时间，别长时间在商场滞留。
建议4.尽量少用信用卡，透支消费前先进行消极的思维暗示，想象自己已经没钱了，生活是如何窘迫。这能起到警示的作用。
建议5.逛商场时避开特卖场，假如没有特别需要的东西，打折的地方也要少去。如果一定要去，也要先限定自己的最高消费金额。
生活方式对我们的经济生活非常有帮助，如果想使你的钱包越来越鼓的话，就让我们远离购物狂，凡事都要有计划的去购物，做到应该买的和不应该买的分清楚，规划好，这样不但能够提高你的生活质量，对你的经济理财也有帮助。
（责任编辑：zxwq）
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