心理健康 · 12/02/2021

心理健康的意义是什么?

心理健康的意义是什么?” 只有弄清楚这一点,我们才会心甘情愿地对各种心理疾病和心理问题进行积极的预防和治疗,才会对各种不良心理状态引起重视,才会去积极关注各种身心保健知识,那么到底心理健康的意义是什么呢?我们一起来看看。

1、提高生命质量。 保持心理健康能极大地提高生命质量。

2、事业有成。 一切的成就,一切的财富,都源有一个健康的心理。健康的心理金不换。很多人在问鼎成功之时,由于精神压力大和心理不健康,最后精神崩溃或自杀而死,留给世人无数遗憾。开拓事业,人的非智力因素非常重要,如人格魅力、意志力、情绪控制力、沟通能力等等都很重要,心理不健康者,这些非智力因素都会大打折扣。很多有严重心理问题者,一辈子都一事无成,造成了他们一生的遗憾。

3、和谐人际关系。 心理和谐,社会才会和谐。人的心理不平衡,人的怨气、仇视社会心理等,这些不良心理会极大造成社会不稳定,严重的甚至会引起社会恐慌。因此,人人都需要心理健康。很多人人际关系糟糕透顶,都源于他们存在人格缺陷和病态心理。这不但使他们自身不快乐,也会造成社会不和谐。但人格完美,心理健康者则不同,他们不但人际关系和谐,而且还会带来事业的进步和成功。

4、美化生活。 心理不健康也是婚姻的一大杀手。很多暴力型家庭和冷漠型家庭,就是夫妻一方和双方心理不健康所致。心理不健康者多了,就会影响群体和社会的和谐。这些会极大降低人的生活质量。但心理健康者则不然,他们会想人之所想,急人之所急,他们是宽容的人,具有奉献精神的人。而这些都是我们美好生活所必须具备的精神和品质。

5、提高学习和工作效率。 很多成年人由于心理不健康,使他们没心思工作,即使工作,效率也极低。但心理健康、心态积极的人则不这样,他们笑逐言开,工作热情高,效率也高。

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上述五个方面只是针对“ 心理健康的意义是什么?” 这个问题的主要答案,其实,心理健康的意义还有很多,甚至健康的心理对于我们的生理和躯体健康也是十分有帮助的,如果您还有什么其他问题的话,可以继续咨询本站在线心理专家。

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