失眠、焦虑这些病患不仅困扰着成人，也以极快的速度向校园蔓延，目前已经有很多中学生出现了不同程度的心理疾病，很多学校也因此成立心理疾病健康咨询室，针对同学们在青春期容易出现的学习问题、情感问题等提供咨询。
中学生在成长过程中会出现五个高峰并呈现出五个特点，即体力高峰、智力高峰、社会需要高峰，探讨高峰和超常行为高峰，并由此产生奇、胜、变、动、疑五个行为特点，也因此产生心理矛盾，渴望别人理解、渴望对传统认识的批判、渴望自我意识的独立、渴望丰富的社会需要。若是在这些方面处理不好，就有可能引发不健康的心理因素或者心理危机和心理疾患。因此，注意心理健康，做到心理平衡，使之有一个比较符合时代潮流的人生观与世界观，就显得十分重要了。
其次，从中学生成长的现实情况来看，注意心理健康也是很必要的。中国心理协会2003年对全国22个省市的青少年调查表明：我国有3000多万青少年处于心理亚健康状态；约有13%的青少年存在明显的心理和行为问题13%是一个什么数字概念呢？我国青少年有3.6亿，也就是说在3.6亿青少年中有四千七百人有明显的心理和行为问题，而其中中小学生的心理和行为问题障碍患病率又占到了百分之二十一点六到百分之三十二。这一事实提醒中学生朋友，注意心理健康决不能等闲视之。
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中学阶段在一个人成长发育过程中是非常重要的，在青春期心理上出现一些问题在所难免，但是如何解决这些心理问题是关键所在，同学们千万不要因为不好意思而抵触心理疾病健康咨询，只有及时的进行心理疏导才能彻底远离疾病侵袭。
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