心理健康 · 12/05/2021

心理学家:好玩乐的夫妻更幸福

  大多数夫妻认为,花时间一起玩乐能使婚姻更幸福。美国丹佛大学的一项最新研究证明了这一观点。研究发现,在当今快节奏生活压力下,如果夫妻双方能够摆脱各种心理压力,找出时间一起玩乐,他们的关系将更加融洽,婚姻也将更加幸福。

  丹佛大学婚姻与家庭研究中心负责人霍华德?马尔克曼和斯科特?斯坦利自1996年开始对丹佛地区的306对夫妻进行长期调查,试图找出夫妻一起玩乐与婚姻幸福的关系。他们最终选取了197对婚姻处于第二年的夫妻所做的调查问卷进行分析。

  马尔克曼说,“玩乐与婚姻幸福之间关系显著而密切,夫妻两人在一起尽情玩乐的时间越多,婚姻越幸福。” 身为心理学家,马尔克曼说,一起玩乐对男性来说更为重要。调查发现,男性更喜欢把自己的“另一半”称为“最好的朋友”。而诸如看电视、上网之类的个体活动,则对婚姻幸福无益。

  “对男性而言,一起玩游戏或开展户外活动是构建亲密关系的最佳方法。但对女性而言,她们认为与伴侣亲密聊天更有乐趣。”美国西雅图和平大学心理学教授莱斯?帕勒特说。

  所以,男人常常因为女人不愿和他一起玩游戏或一起打高尔夫、看足球比赛而感到失望,而这些玩乐往往能激发男人更多激情和兴趣。男性和女性对“约会”的定义也存在差异。 “对女性而言,约会需要提前计划,要求男性投入更多精力去设计、规划,内容要丰富而充满期待。”马尔克曼说,“而从男性角度看,一起喝杯咖啡就算得上是一次约会。”

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