许多人有事没事都喜欢上网络店铺“闲逛”,甚至有的人几乎每天都要买点东西,不然就会觉得手痒心痒。心理医生认为,网购成瘾一种心理疾病,希望引起人们的重视,同时,最好进行必要的心理治疗。
心理医生介绍,从一些去医院作心理咨询的市民的情况看,一些人已患上较为严重的网购强迫症,王丽(化名)的情况就是如此。
王丽自述,她从开始网购起就患上了强迫症。“每天空下来的第一件事就是开电脑,开了电脑的第一件事就是上淘宝网。”她说,自己的收藏夹里有很多店铺,每天都会把这些店铺逛一遍,看看有什么新货,最喜欢买的是衣服、包、护肤品、彩妆、香水等,简直变成了一种习惯。“有时候想,买一件也要出那么多快递费,还不如多买几件,加上东西本来就比商场便宜,所以常常会不知不觉地买多了。”王丽说,现在自己的香水已经有二三十瓶,衣服、包等更是多得没法算。“哎,网购看似便宜,其实你会无意中买很多没用的东西。”王丽的这种情况并非个例,心理医生认为,这是一种不健康的心理反应。
不停地逛网上商店、不停地买东西、不买就难受……虽然很多人认识到了这个问题,也抱怨自己网购成瘾,但要真正纠正却很难。心理医生分析,有个别人买东西买到完全依靠网络世界,不愿与外界接触,到了这种程度,已经不是单纯的功能使用的依赖,而是沉溺症的征兆了(不健康心理表现)。
心理医生建议,不要一味想着网络世界,应换种生活方式,多去逛逛商场,接触现实世界;多与周围人员接触,多使用现金;学会记账,经常统计花销;想买的东西可以先记下,过段时间再看是否还想买。学会这些,才可能自如地利用网络购物,而不是为其所累,对摆脱不健康心理也有一定的作用。
(责任编辑:zxwq)
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