心理疾病如何解决？心理医生期刊帮您解决

心理疾病如何解决？心理医生期刊帮您解决。心理医生期刊是现代社会一种很流行的人们解决心理疾病的方式，通过阅读此类书刊，能够从中找到很多治疗不同类型的心理疾病的方法以及一些预防方法，下面就为大家具体介绍心理医生期刊中经常为大家推荐的心理疾病的解决方法。

知道自己患了心理疾病之后，人们的第一个情绪反应，往往是自卑。觉得自己被划到软弱无能的那类人中去了。其实，一个人是否患心理障碍，是不由个人的意志决定的，而是由一个人童年的成长环境决定的，换句话说，是“命运”性的。它只反映和代表了一个人的成长环境和发育背景，而不代表一个人是否坚强、是否有价值。

得知自己患了心理疾病后的第二个反应，就是悲观失望。因为他们习惯于认为自己是世界上唯一一个最不幸的人，自己患了没办法克服的疾病。其实，据最保守的估计，人群中的心理障碍患病率也在百分之二，就是说，在我国的十几亿人口中，至少也有两千万和你患有大同小异的心理障碍的患者，所以，你并不是孤立的。心理障碍也不是不可以治愈的，可以说大部分心理障碍都可以通过治疗，得到缓解和治愈。只不过缓解和治疗需要付出精神、经济和时间的代价而已。所以，患了心理障碍既不可悲、也不可怕，您只是不得不面对自己的患了心理障碍的“命运”。

有了冷静的思考之后，就可以慢慢地思考，怎样克服自己的心理疾病了。面对自己的心理障碍，采取以下的心态会比较有益，首先，必须接受自己的“患病”现实；其次，必须自己承担起克服心理病的主要责任；然后，在条件许可的情况下，寻求专业心理帮助或专业心理治疗。

希望广大读者能够认真阅读上述内容，争取能够认真按照上述方法积极进行治疗，早日摆脱心理疾病的困扰，也希望朋友们能够利用闲暇时间多阅读心理医生期刊，从中找到适合自己的有效地一些防治心理疾病的方法，从而有效地保护自己的身心健康不受侵害。

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