心理问题是现代社会一种十分常见的现象，很多人们都会由于长期的心理压力得不到缓解从而导致自己受到了各种心理问题的困扰。有没有心理医生的qq帮助解决心理问题？这一问题也成为了近年来网络上点击率很高的一个问题，下面就为大家具体介绍心理医生的qq中为您推荐的心理问题的解决方法。
心理医生的qq中为您介绍的心理问题的解决方法：
知道自己患了心理障碍之后，人们的第一个情绪反应，往往是自卑。觉得自己被划到软弱无能的那类人中去了。其实，一个人是否患心理障碍，是不由个人的意志决定的，而是由一个人童年的成长环境决定的，换句话说，是“ 命运” 性的。它只反映和代表了一个人的成长环境和发育背景，而不代表一个人是否坚强、是否有价值。
得知自己患了心理障碍后的第二个反应，就是悲观失望。因为他们习惯于认为自己是世界上唯一一个最不幸的人，自己患了没办法克服的疾病。其实，据最保守的估计，人群中的心理障碍患病率也在百分之二，就是说，在我国的十几亿人口中，至少也有两千万和你患有大同小异的心理障碍的患者，所以，你并不是孤立的。心理障碍也不是不可以治愈的，可以说大部分心理障碍都可以通过治疗，得到缓解和治愈。只不过缓解和治疗需要付出精神、经济和时间的代价而已。所以，患了心理障碍既不可悲、也不可怕，您只是不得不面对自己的患了心理障碍的“ 命运” 。
有了冷静的思考之后，就可以慢慢地思考，怎样克服自己的心理障碍了。面对自己的心理障碍，采取以下的心态会比较有益，首先，必须接受自己的“ 患病” 现实；其次，必须自己承担起克服心理病的主要责任；然后，在条件许可的情况下，寻求专业心理帮助或专业心理治疗。
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有没有心理医生的qq帮助解决心理问题？答案是肯定的。现在很多心理咨询网站都会为大家公布一些心理医生的qq，方便大家与心理医生进行及时的沟通，以保证自己的心理问题能够得到及时的解决，希望具有心理问题的人们能够按照上述方法进行自身心理问题的治疗，争取能够逐渐走出心理问题的阴影。
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4岁的小宇，在电视机前一坐就是半天，大大的眼睛只盯着荧光屏，对于其他什么事情都不感兴趣，不愿意活动，不愿意游戏，不愿意和别人说话……久而久之，他孤独、怕羞，见外人不敢抬头，不和其他孩子玩耍做游戏，连公园的摇马都不愿意坐。 显然，小宇患上了“电视孤独症”…
