王倩倩
31岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
27
人
|
99%
好评
咨询
轻语咨询
50天前
网友
关注
拥抱是有力量的 有时候我们也需要给自己一个拥抱 去拥抱自己的情绪 拥抱自己的悲伤和抑郁,接纳她,然后和她和解 铃兰的花语是幸福归来,或许当我们学会和情绪相处的时候,我们就离幸福更近了一步
0
3
元宵佳节至,灯火映红尘 愿君如明月,皎洁照乾坤 似清泉,长流不息心 岁月悠悠,福寿与天齐 笑看风云变幻,乐享世间繁华
念头和情绪就像海浪,有起有伏 但我们不是海浪,我们是海洋 海洋容纳阳光和煦时的微波粼粼 也容纳乌云密布时的黑暗风暴 当你真正去接纳和正视念头及情绪的变幻,你才会有真正的体验,你才会逐渐明白自己安全无虞,就这里,在当下,所以,何妨一试接纳一切呢?
拥抱是有力量的 有时候我们也需要给自己一个拥抱 去拥抱自己的情绪 拥抱自己的悲伤和抑郁,接纳她,然后和她和解 铃兰的花语是幸福归来,或许当我们学会和情绪相处的时候,我们就离幸福更近了一步