-
王瑞峰
605天前 倾听者 关注不必思考他人眼中的自己，因为自我本就如山岳般完整巍然。就想尼采说的一句话：当你凝视深渊时，深渊也在凝视你。当我们持续将心理能量投向外界，那些未被关照的自我碎片，终将在某个深夜发出震耳欲聋的回响。
0 1
-
距离产生美，有点距离感大家都客客气气的
-
当你允许一段关系自然地呼吸、起伏，甚至安静地停留在过去的某个刻度上，你才真正拥有了它。
-
不要害怕失去。害怕本身，才是最大的损失。当你不再 恐惧失去 ，你才真正拥有了对生活的选择权和主动权——这才是最高级的自由。
-
人生的路很长，我们会做很多决定，但无论大小，都值得我们认真对待。因为最终我们面对的不是别人的评价，而是内心深处那个知道自己有没有尽力的自己。
-
人生没有标准答案，只有属于你的解答。 在无数的 岔路口 ，勇敢地选择那条让你感觉“像自己”的路，坚定地走下去，你本身就是那条路上最独特的风景。
-
我们本能会追求快乐，逃避痛苦，刷手机，看视频带来的刺激是即时的，毫不费力的，相比之下，启动一下爱好（哪怕是你喜欢的），需要一点点意志力去克服最初的惰性，大脑的原始部分会诱惑你选择更容易的选项。
-
当你“看起来”更好时，你往往也会“感觉”更好，更有力量去应对挑战，更容易吸引积极的人和事，以及更多的好运。
-
人在状态不佳的时候，也要尽力梳好头发，洁净身体，穿上喜爱或得体的衣裳。向外界展示体面形象固然重要，但更关键的，是借此维系住内心那股不坠的精神气。 对打扮的欲望，本就是生命力的一部分。尤其当人陷入颓丧时，认真拾掇自己，已是相对轻松、触手可及的，重拾生命活力的方式。
-
着急不是性格问题，也不是心态问题，而是认知问题。认识不到事情发展的规律，不明白量变引起质变的过程，总想着跳过过程直达结果。
-
共情能力强又善良的人，不要对烂事复盘，不要思考烂人烂事的难处和动机，因为会瓦解自己的主体性。你身上珍贵的细腻感知，要放在和你一样善良的人和美好的事物上