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父母与孩子 1⃣亲子教育根本就不是教育孩子和改变孩子,而是家长提升和成长自己,这才应该是亲子教育最根本的核心所在。 2⃣ 妈妈(的内在情绪)是大海,孩子是小船。大海风平浪静,小船自然安安稳稳,大海风大浪大,小船被掀翻的可能都有。妈妈,是孩子生命的根基。 3⃣ 做为父母,当你不开花,所有的亲子技巧都只是装饰,甚至毒药。当你开花,你不需要任何亲子技巧,或者,任何,都可以是你的技巧。 4⃣ 孩子的生命,只有被真正地看见时,只有真正地被看见时,才能得以开花。 5⃣ 爸爸妈妈给孩子最好的爱,就是先爱好自己,并保持内在的放松。如果这个世界上每个人都了解并做到,这世界将美好得不可想象。 6⃣放下恐惧与控制,相信孩子,全然地相信孩子,就是给孩子最好的礼物。成长的奇迹,只有在本然的爱和全然的相信里,才能发生。 7⃣ 真正的爱孩子,是放手让孩子做他自已会做甚至还不会做的事情,而不是去替他做他自己已经会做的事情。别让爱变成碍,别再碍孩子了,别再用这种爱孩子的方式来爱自己里面的那个内在小孩了。给孩子他想要的,而不是家长自己想给的。 8⃣ 没有恐惧的父母,才可以带出自由自在的孩子。父母恐惧越少,孩子越本然,越平和,越自在。只是很多父母压根就看不见自己内在的层层叠叠的恐惧,这些恐惧,像乌云一样阻挡了孩子健康成长的阳光,让孩子变得或焦燥或纠结或无力。爱孩子,从看见自己开始,做好榜样的力量是最重要的!
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不惹女性生气, 就是在祝福女性。
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今天三八节,愿你眼里有光, 心中有爱,不慌不忙,自带光芒。 女神节快乐! [玫瑰][玫瑰][玫瑰][烟花][烟花][烟花]
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别想,去做 我师父沈健教授说: 行动是成年人做事的态度 先完成,再完美 在成长的路上 我们一步一步调整好自己的姿势 赶紧行动起来![拳头][拳头][拳头]
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愿给力心理平台上的所有好友及我的来访朋友,在马年策马扬鞭,收缰是沉淀,放蹄是征程。 愿大家在潜意识的原野上,策马奔腾,拥抱新生。 祝大家马年:心自在,身轻盈,搞好“一老一小”工程,梦必达! [福][發][烟花][礼物][胜利][拳头][OK][玫瑰][爱心]
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╰══🌸🦋🌸💫 春节快乐, 快乐春节, 只叙欢喜, 不言琐事。 新的一年, 愿我的朋友们, 有闲有钱, 有爱相伴, 事事称意, 笑意常驻眉间。 祝您新年好!✨🎈🕊️ ╰══🌸🦋🌸💫
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我们的孩子出了问题的原因就是家庭系统出了原因,看看这个家庭的孩子怎么能有力量?
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今日立春,万物含新意。 一候东风解冻, 二候蛰虫始振, 三候鱼陟负冰。 新的轮回已然开启, 愿你我共迎春暖花开。
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懂比爱更重要 读懂自己,读懂孩子,读懂爱人,读懂别人,爱自然而然就会流露出来。
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转念其实就是咱们常说的 认知重构——事儿没变,就像这棵树,不盯着“树叶要掉、美景要没”的遗憾,转而看见“幸好现在能欣赏到”的庆幸,情绪自然就从惋惜变成了满足。 这也是在做正——“当下觉察”:不纠结还没发生的“失去”,把注意力拉回眼前的美好,也是咱们做情绪调节时很实用的小技巧。
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婚姻从不是单方面的依附,而是两个独立个体的并肩合作。 你若把自己活成 “独资企业”,打磨能力、积累底气,就不怕合作中出现的风雨颠簸;若只把婚姻当 “避风港”,放弃自我成长,风浪来临时只会手足无措。 经营自己,是婚姻里最稳的投资 —— 你发光时,婚姻自然有了光;你立得住时,这段合作才能行得远。

