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父母与孩子 1⃣亲子教育根本就不是教育孩子和改变孩子,而是家长提升和成长自己,这才应该是亲子教育最根本的核心所在。 2⃣ 妈妈(的内在情绪)是大海,孩子是小船。大海风平浪静,小船自然安安稳稳,大海风大浪大,小船被掀翻的可能都有。妈妈,是孩子生命的根基。 3⃣ 做为父母,当你不开花,所有的亲子技巧都只是装饰,甚至毒药。当你开花,你不需要任何亲子技巧,或者,任何,都可以是你的技巧。 4⃣ 孩子的生命,只有被真正地看见时,只有真正地被看见时,才能得以开花。 5⃣ 爸爸妈妈给孩子最好的爱,就是先爱好自己,并保持内在的放松。如果这个世界上每个人都了解并做到,这世界将美好得不可想象。 6⃣放下恐惧与控制,相信孩子,全然地相信孩子,就是给孩子最好的礼物。成长的奇迹,只有在本然的爱和全然的相信里,才能发生。 7⃣ 真正的爱孩子,是放手让孩子做他自已会做甚至还不会做的事情,而不是去替他做他自己已经会做的事情。别让爱变成碍,别再碍孩子了,别再用这种爱孩子的方式来爱自己里面的那个内在小孩了。给孩子他想要的,而不是家长自己想给的。 8⃣ 没有恐惧的父母,才可以带出自由自在的孩子。父母恐惧越少,孩子越本然,越平和,越自在。只是很多父母压根就看不见自己内在的层层叠叠的恐惧,这些恐惧,像乌云一样阻挡了孩子健康成长的阳光,让孩子变得或焦燥或纠结或无力。爱孩子,从看见自己开始,做好榜样的力量是最重要的!
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我老师沈健教授的话太给力了,为了有个好的晚年生活,能在地上溜达,我们现在就要对自己好些,每天最好都要有锻炼!
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活在我自己手心里 而不是活在别人的嘴里 不标榜人生的任何人设 而是内心知道自己的目标 没有想刻意维持什么形象 就会很松弛 承认我自己所有的弱点 不装
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拒绝别人,最好的方式是展现难处。 这句话是沈健教授人际关系、心理沟通类实用金句,主打温和拒绝、不伤人情的社交技巧。
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我的老师正向整合催眠沈健教授说: “四十岁之前容颜是父母给的,四十岁以后,就是自己给的”
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一个家庭中, 夫妻关系是第一位, 然后才是亲子关系。
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现代人的痛苦: 不是因为得到的太少, 而是因为想要的太多。
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没有问题,只有机会 没有过去,只有未来 把“为什么”换成“下一步我们怎么做?”
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早安[太阳]新的一天, 愿你像这云海一样, 把烦恼都揉碎在晨光里, 轻装前行,步步生花 !
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父母开始学习,孩子就有了会成长的榜样 往前走的每一步,都在拓宽孩子的世界 📌 父母往前走一步,孩子就少绕一段路
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针对青春期孩子渴望被尊重又需要照顾的特点,家长应与孩子共同制定两份计划:一是学习内容与进度计划,二是每日时间管理计划。 制定过程需充分征求孩子意见,并由孩子最终拍板决定,打印后双方各执一份共同执行,以此调动孩子的自主性与自律性,减少逆反心理。 对于手机使用,应通过引导让孩子自己制定每天的使用时长计划,而非武断没收。

