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每天读一遍你将获得无限的能量 从今天开始的每一天,我已经开始改变,成为一个全新的人,我充满了灵性和爱,我的全身充满了力量和喜悦,我更加爱自己和周围的一切了,从今天开始的每一天,我的身体都进入了自我疗愈和复原的状态,我的每一个细胞都充满了活力,我越来越健康和美好,从今天开始的每一天,我都在接纳全部的自己和别人并且释放自己内心的不安和恐惧,我变得越来越平安和幸福。从今天开始的每一天,我和周围的人们相处和谐,我的脾气越来越好,我的笑容越来越多,从今天开始的每一天,我都会接受到宇宙的丰盛,我的金钱越来越丰足,我的生活越来越美好和幸福,从今天开始的每一天,我的内心充满了安详和慈悲,我用柔和的语言和周围的人来说话,我的精力充沛,我越爱自己,也越来越爱我的家人,从今天开始的每一天我会把一切都安排得井井有条,我的家里充满了欢声笑语,我的家是一个快乐幸福的家庭,我们享受着富足的生活以及快乐的日子,从今天开始的每一天,我都会拥有正念,并且在有了想法之后立即行动,毫不拖延,从今天开始的每一天,我遇到了一切困难和障碍都会自然的消退,我对他们心怀敬意,但从不抗拒,他们很快就会变成我的顺缘,从今天开始的每一天,我的家庭会甜甜蜜蜜,我会拥有最适合我的伴侣,我的伴侣,你会珍惜并且深爱着我,从今天开始的每一天,我将沉浸在无限美好的恩泽里,即使我遇到了任何挫折,我知道他也是爱的表达,他将会很快过去,从今天开始的每一天,我恢复了童心,我开始对周围的一切都感兴趣,我喜欢和大自然在一起,聆听他们的声音。我的身体越来越健康,我的头脑越来越敏锐,我身体的每个细胞都充满了生命力,从今天开始的每一天,我浑身充满了美好的能量,奇迹和爱会一直伴随着我,从今天开始的每一天,我知道我已经成为了爱的使者,我用最美好的温暖的语言传递内心的爱,我用最真诚的祝福,让周围的一切都变得闪闪发光。
1 6睻: 老师,挺有耐心的,心情一下子好多了
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适合心理咨询师和健康工作者修读的书籍?
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这是我参加图式治疗的课件,我很认同。 我之前分享过发展性创伤,发展性创伤遗留的影响之一,便是课件中呈现的: 学会了生存却难以享受生活;身体长大,情感上仍有孩子的部分。 图式治疗的意象重构,改善这部分效果很好。
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我喜欢生活的大部分时间朝向外部世界。 我也珍惜那些自我内省的时光, 探索自己、冥想和思考。 ——卡尔·罗杰斯
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对于可控的事情,要保持谨慎; 对于不可控的事情,要保持乐观。
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要当心顺境和安逸 因它会增加了人的忧愁和空虚 消磨一个人的斗志和能力 要积极地面对逆境和苦难 因它历练了人的心志和斗志 塑造了一个人的信心和品格 使人的生命更加丰富
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人生没有失败 有的只是失败感 在上天给我们画上句号之前 人生每一刻都是逗号, 都有着无限可能……
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有人在奔跑,有人怕跌倒,路上坎坷一样,不一样的是,奔跑的人内心只有目标,怕跌倒的人总是盯着路上的荆棘。最后的结果,奔跑的人抵达成功终点,怕跌倒的人,纠结一生,枉费才华,遗憾终生!没有一条路不是坎坷的,没有一个人不是经历磨难就能获得成功的!大自然的规律,谁也没法改变,坚持,奔跑,相信,结果就是成功???
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孩子经常被人欺负怎么办? 当孩子在外面被人欺负的时候,很多的父母第一反应就是教育孩子“打回去”、如果孩子一味的忍让,就会经常被欺负、“打回去”的确可以解决孩子经常被欺负的问题,但也有不利的地方。 第一、会影响孩子的情商和社会能力的发展,直接让孩子“打回去”很容易让孩子认为暴力行为是被允许的、这样会造成孩子无法控制自己的情绪,没有办法更好地处理矛盾,反而会激化矛盾,同时也容易让孩子喜欢使用暴力,将来有可能成为施暴者。 第二、影响孩子解决问题的能力、孩子知道“打回去”可以解决问题,也很有效,孩子就不会想更好的办法来处理与小伙伴之间的关系、这样也不利于孩子逻辑思维以及智力的发展。 当孩子被人欺负的时候,父母应该多方考虑、针对孩子实际情况以及问题的本质,找到最佳解决方案,既能保护孩子,又避免孩子把暴力当做解决问题的唯一方式,因此、此教育孩子“打回去”更有效的、父母是教育孩子如何更好地保护自己。 第一、父母要先安抚孩子的情绪。 在孩子的情绪逐渐平静下来后,父母在询问孩子事情的原因,经过孩子情绪平复之后,所讲述的一般都会符合事情的实际。 第二、父母要培养孩子的权利意识。 很多孩子在被欺负的时候选择忍让、屈服于比自己强大的人、不敢反抗,这是因为孩子还没有建立权利意识,没有这个权利意识、还没有能力拥有自己的利益权、父母要培养孩子的权利意识,让孩子勇敢去反抗、有勇气说不、不要一直忍让。 第三、教孩子学会寻求父母和老师的帮助。 大多数孩子不懂得如何表达情绪和自我控制、以及解决问题的能力、所以呀,父母一定要教会孩子,懂得寻求大人的帮助。 第四、父母要引导孩子学会保护自己。 父母平时就要对孩子进行一些训练,如果被欺负保护自己最重要,在必要的时候必须进行反击。
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作为一个女人,当老公不上进时,你一定要成长,因为你没有依靠。当老公很优秀,你一定要成长,因为你要跟上。当孩子不听话时。你一定要学习成长,因为你要做孩子的榜样引领她。???
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生活没有低谷,只有蓄势待发,当你储备好能量,准备迎接一切的时候,无论是风是雨都没关系,因为你已经做足了准备!❤️❤️❤️???