家长马上带孩子出门，孩子问：“可不可以让我再玩会玩具？”如果家长说：“不行！”就显得比较强势。此时，家长可以用“可以”来表达“不行”。如果这样回答：“可以啊，等我们回来，你就可以接着玩啦！”就显得柔和很多。家长营造出这样一种轻松互动的氛围，有利于减少亲子间的冲突，加强双方的信任感，当孩子出现心理问题时，更愿意与家长倾诉。

爱，是有表达技巧和表达方法的，有时候对待亲近的人，也应该有对待朋友的那种心态，创造一种开放自由的氛围。孩子只会听从他们喜欢的、信任的、认可的人的话。

家长是孩子的亲人，也是孩子的第一任老师，在建立起良好亲子关系的同时，还要引导孩子学会悦纳自己、悦纳别人、悦纳整个世界，帮助孩子建立起安全感、归属感和价值感。

孩子从小在外地姥姥或奶奶家长大，上小学时家长才把孩子接到身边。这时候，孩子可能会存在很多问题，如跟人不亲近、冷漠、孤僻、叛逆等。 家长可能会批评、训斥孩子的种种不是，甚至还会责怪长辈没带好孩子，这往往导致孩子的心理问题更加严重。孩子幼年时没有感受到家长的关爱和陪伴，没有生命的连接、爱的滋养和精神的依恋。 此时，家长最需要做的是重建与孩子的良好亲子关系，给予亲人高质量的陪伴，无条件地接纳和爱。因为没有接纳、尊重和理解，就没有生命的连接；没有生命的连接，就无法构建稳固的亲子关系。

亲子关系是生命中的第一份关系，它不可拒绝、不可替代、不可转移、不可改变。关系大于教育，关系先于教育，一个良好的亲子关系，是家长做好孩子亲人的必要前提。有好的亲子关系做基础，教育就会水到渠成。

在孩子的成长过程中，作为家长，我们要做的是守护孩子健康、快乐的成长。那么，我们要以什么样的身份和角色陪伴孩子的成长呢？家长要扮演好“三重角色”：孩子的亲人、朋友和战友。

个人职业的发展，期间会出现很多“鸟笼”，你能否走出负面的“鸟笼”，关键在于突破固有思维，摆脱不必要的心理暗示，及时断舍离，才有机会解放自己的空间，做一个自由的职场人。

“鸟笼逻辑”让人的思想局限于当下的认知范围，进而形成盲点，不能产生创新思维，久而久之，就会失去创造力。你只有突破这种固有思维，方能解决问题，实现自我成长。工作中遇到困难，尝试一下发散思维，多问问其他同事的意见，博采众长，也可拓展自己的社交圈或者行业圈，以更大的视角审视自己的工作，也许他人的一句提醒，就是你打开“鸟笼”的钥匙。

在开始每项工作前，要明确该项工作的意义是什么？是他人对自己的认可？还是个人财富的增加？你可以为工作设定更多积极的意义，并为之奋斗。明确这一点后，便可轻松看清工作中各种诱惑的“鸟笼”，让你少走弯路，集中力量在工作中实现更多突破。

为了得到同事认可而透支自己的身体，自己的工作干得马马虎虎，却总在做不属于自己职务的工作……身处公司团队中，我们很容易受到他人影响。当我们太在意他人对自己的评价和看法时，很难在别人的心理暗示中坚持自己的初衷，从而走进他人设置的“鸟笼”。