-
压抑就像一层雾,别逼着自己立刻驱散,找个安静的角落坐会。喝杯温茶,允许情绪轻轻躺一会,不必对抗,不必评判。雾会慢慢散心,会慢慢松,你只是需要和自己相处的时间。
0 1

咨询压抑就像一层雾,别逼着自己立刻驱散,找个安静的角落坐会。喝杯温茶,允许情绪轻轻躺一会,不必对抗,不必评判。雾会慢慢散心,会慢慢松,你只是需要和自己相处的时间。