聆心姐姐
43岁
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聆心姐姐
12天前
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走走路,吹吹风,让烦恼跟着脚步走远。
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走走路,吹吹风,让烦恼跟着脚步走远。
压抑就像一层雾,别逼着自己立刻驱散,找个安静的角落坐会。喝杯温茶,允许情绪轻轻躺一会,不必对抗,不必评判。雾会慢慢散心,会慢慢松,你只是需要和自己相处的时间。
有的情绪不是你的负担 他们只是在提醒你 该好好照顾一下自己了。
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