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我们都在害怕什么 我们害怕受伤。 我们害怕被羞辱。 我们害怕失败,也害怕成功。 我们害怕孤单,也害怕牵绊。 我们害怕倾听内心的诉说。 我们害怕不快乐,又害怕太快乐(在这些梦里,我们不可避免地会因为快乐而受到惩罚)。 我们害怕得不到父母的认可,我们害怕接受自己真实的样子。 我们害怕身体抱恙,也害怕天降横财。 我们害怕自己心怀嫉妒,也害怕自己拥有太多。 我们害怕希望变成失望。 我们害怕改变,也害怕一成不变。 我们害怕意外会发生在我们的孩子身上,或发生在我们的工作中。 我们害怕失去控制权,又害怕拥有的权利。 我们害怕生命的稍纵即逝,又害怕死后的无尽虚空。 我们害怕在死后无法留下自己活过的痕迹。 我们害怕对自己的生活负责。 ——也许你该找个人聊聊
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终其一生我们都在寻找“被看见”的来自灵魂上的安抚,学了心理课也在努力看见每一个来倾诉的灵魂,可是往往就好像刚学说话一样张冠李戴!很多东西只可意会不可言传,加油吧!
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人真的是不同时段目标不同结果就不同,比如你遇到了一个很爱的的人但刚好他那段时间在追求事业,那么结果可能就是错过,只有两个人都在相同的时间有同样需求和同频共振才可能走到一起,至少灵魂可以离得很近!
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当一个人真的爱上一个人就会“退行”露出最脆弱的一面,如此说来人是不是在穿了铠甲装坚强成了所谓的”自我”!而真我都就是”本我”真性情
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所有的爱都已团聚为目标,唯独父母之爱指向分离,孩子离开父母能健康快乐生活才证明父母曾经真的爱过!
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一个人会感觉痛苦,是因为在痛苦里正在成长的种子要发芽
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倾听倾诉如果只是给你一个建议那么就好像把你当成孩子给你喂食!授人以鱼不如授人以渔!我更愿意我们一起成长成独立自主的人!我会和你分享我的观点,更会尊重你的选择!
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烟火起,照人间,喜悦无边,举杯敬此年。2026,愿你有一马当先的勇气,也有马不停蹄的热爱。即使策马扬鞭,也能沿途赏花。新年快乐,万事胜意
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后悔大概带来两种结果,要么把我们禁锢在过去!要么成为我们改变未来的动力!
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抑郁的反面不是快乐,而是活力!
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心理治疗的重点就在于理解真正的自己,但要了解自己就必须先剖开对自己的固有认知,那些你塑造出来的限制自己的人设,这样,你才不会裹足不前才能活出真实的自己,而不是活在自己给自己描述的故事里 有些倾诉者常问对于他某些行为的认可与否! 其实我们的工作不是评判故事的对错,而是怀着好奇,陪伴你一起去看看,这个“故事”或“人设”是如何被编织出来的,它又怎样影响了你的生活。这能帮助我们保持专业的中立和探索的勇气。

