-
洪言情感心理
73天前 倾听者 关注爱面子的人，不一定是坏，而是特别在意别人看不起自己、怕丢脸、受不了当众出丑。他们的心理内核是：自我价值感低，然后将自己的脆弱深深的隐藏起来，同时希望得到更多的尊重和认可。
0 3
-
不会好好说话，不是性格问题，而是心理创伤、情感匮乏和防御机制的共同产物。
-
原生家庭正真的托举，不是向上的捆绑，而是向下的包容。
-
你的边界和清醒、独立和松弛，全是你对抗平庸、治愈自我的坚硬铠甲。
-
心理创伤带来的“笨”，并不是真的智力低下，而是大脑的自我保护。它不是我们的缺陷，而是我们在痛苦里活下来的证明，是大脑为了让我们活下去，优先关闭了“思考的功能”。
-
成瘾的本质是对无法忍受的内在痛苦的回应。
-
内心真正强大的人，从来不是冲动反击伤害过自己的人，而是不被对方拖进他的规则里。
-
往后余生，愿你把别人当空船，把自己当清风。船来船往，不放心上；风吹风过，自在从容。
-
社恐不是内向害羞，而是对情感连接的更高需求。
-
犯错不可怕，可怕的是过度纠错。
-
你的价值从来不该由别人来定义，你本就值得被肯定、被尊重。