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婚姻当中会遇到很多很多意想不到的问题,不焦虑,不内耗,自己怎么才能快速走出来呢?逆风翻盘做快乐的自己,欢迎你的来电哦!
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珍惜你的性欲 性欲,是人生最大的财富之一,你拥有得越久, 生命就越鲜活,生命力也越强。 当你对性失去兴趣, 也往往对生活、对事业失去热情。 别把性欲当成羞耻或低级, 它是身体分泌的青春激素, 是推动你渴望、拼搏、创造的底层动力。 压抑只会让生命更早枯萎; 坦然纳,反而能让你更年轻、更有活力。当你没有性欲的时候, 也就是身体在快速衰老,生活变得无趣, 事业也没什么希望的时候。 所以性欲其实是人生的一笔财富, 我们拥有他的时间越长,生命质量越好。
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人生很短不要活得太累,生活没有模板,如果笑能让你释然,那就开怀一笑,如果哭能减压,那就让眼泪流下来
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【你是否有这种困惑?】 1.为什么其她的人好像感觉没有我好,但拥有了甜甜的恋爱和完美的婚姻,我到底差在哪里? 2.对女性的思维始终理解不到位,感觉怎么做都踩不到点上,都快失去自我的迎合还是没有得到对方的青睐,好累… .3.在一段感情中感觉如此的辛苦,不知道该不该放弃,身边的人各抒己见,但坚持也没有方向,不知道未来能不能有结果,放弃又舍不得? 4.我对她那么好,付出了那么多,突破底线什么都照办,是不是不爱,而且总打击我,难道我真的那么差么,深深的陷入自我的怀疑当中? 5.我爱上了一个不该爱的人,不敢跟周围的人说,我不知道我自己做的对不对,也不知道怎么处理,放下也不知道怎么放下,太痛苦... 6.在婚姻和情感当中我付出了所有,为什么换来了出轨和背叛,难道外面的女人就是那么好么?我该拿什么拯救 7.我乱论了控制不住自己的身体,事后内心挣扎内耗,我该怎么办?
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夫妻关系的5个心理学要点: 1.情绪容器:互为情绪缓冲垫,接纳对方的脆弱,不评判、不否定,只陪伴。这是安全感的基石。 2.需求翻译:冲突常因表达≠接收。练习用我需要…代替你总是…,将指责转化为具体需求。3.差异地图:了解彼此的情感温度计(如有人需要独处降温,有人需要拥抱升温),尊重应对压力的不同方式。 4.故事更新:定期共同创造新记忆(哪怕只是周末早餐),打破老夫老妻没话说的叙事惯性,保持情感流动性。 5.积极比率:研究发现,稳定关系需要5:1的积极互动与消极互动比。每天至少一个肯定眼神或感谢,为情感账户储蓄。 关键提醒:健康关系不是永远相爱,而是在不想爱的时候,依然选择以爱的方式对待彼此。冲突不是问题,如何修复才是核心﹣﹣及时的情感修复尝试(哪怕一个笨拙的拥抱)胜过完美
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人性,生活中的男人和女人,性,狭隘讲男人和女人的生理需求。当你明白了,也许生活中的所有发生的好的事情或者不好的事情都能理解接纳了,也就不在内耗自己啦!
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人生短短几十载,不要让世俗的眼光左右自己的选择。只次一次的人生一定要活成自己的人生主角。
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婚姻当中会遇到很多很多意想不到的问题,不焦虑,不内耗,自己怎么才能快速走出来呢?逆风翻盘做快乐的自己,欢迎你的来电哦!
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生理喜欢 vS 心理喜欢 生理喜欢 ●见了就想靠近、想牵手、想抱、想亲●第一眼就有心动、脸红、心跳快●被颜值、身材、声音、气味吸引●分开一会儿也会想,但更多是想见到人、想贴贴 ●容易上头,也容易因为新鲜感淡了就降温 心理喜欢 ·喜欢的是你这个人本身:性格、三观、脾气、灵魂 ●愿意听你说话、懂你的情绪、心疼你·不见面也会惦记:你吃没吃、累不累、开不开心 ·吵架了也不想走,会想解决问题,踏实、 安心、舒服,比心动更长久 一句话总结 ·生理喜欢:我想和你在一起。 ●心理喜欢:我只想和你在一起。
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怀是开放的胸襟,放下原有的思维模式,开成布公的与人交流。
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✨️你的情绪值得被看见,我在这里认真听你说,不用急着整理情绪,你可以带着混乱来,我们慢慢聊。

