缺爱的人自愈的最好方式 过去的我受困于原生家庭，内心缺爱，是个典型的缺爱型人格，不自信、敏感、患得患失。通过学习提升认知，不断自我成长，如今治愈了内心缺爱，还找回了内在的力量，越来越自信。心里缺爱的人都有这样的现象：自己的开心难过，全都被别人的一举一动牵着走。 对方回消息慢一点就心慌，语气稍微淡了点就开始胡思乱想，甚至连陌生人皱个眉，都会在心里反复想是不是我哪里不好。 把对自己的认可和评价交到了别人的手上，成了一个提线木偶。 后来慢慢会发现，爱不是求来的，而是你自己心里长出来的。你越怕失去，往往越留不住。所谓缺爱，其实不是没有人爱你，是你还没学会好好爱自己。

我们在深夜听爱情故事。仿佛对这个生活的谜题从未有足够的了解。我们一次又一次回到同样的场景，抵达同样的话语，尝试去了解其中深意。没有任何事物比爱更让人熟悉。没有任何事物比爱更让我们彻底逃避。

未经世事的平静是一种福报，历尽沧桑的平静是一种智慧。 当你内心的能量高于一切的时候，你呈现的状态是从容、淡定、平静和松弛，反之是紧张、慌乱、急躁和迫切。变强的唯一途径是无限靠近平静，不是更拼、更狠、更紧绷而是平静松弛。遇到任何问题都可以处理的有刃有余。

今天累了，就好好休息。睡一觉，缓一缓，明天醒来，阳光依旧，你依然有力量继续向前。请记得：在疲惫的时刻，多给自己一点温柔。你很好，你值得被爱，也值得被自己善待。

真正的善意，从不是修正，而是接纳；真正的相处，从不是雕琢，而是陪伴。在倾听室里，我渐渐明白，人与人之间最好的关系，是我看见你的独特，尊重你的选择，不试图掰正你的轨迹，不强行改写你的人生。

每个人都戴着盔甲，这也阻隔着心与心的靠近。穿 越了保护层，才能到达内心柔软的部分。

❤️❤️❤️ 不管过去的你曾经历过什么，也无论当下的你在何处，或者未来的你将要去往何方，请赐予我信任，我愿成为你的树洞，听你诉说一切的喜怒哀乐，给予你温暖，化解你困惑，真诚陪伴。

女神节快乐！

和谐的两性关系最高境界是双方在生理愉悦与情感联结上达到双重满足，这种状态建立在相互尊重、充分沟通与默契配合的基础上。

当婚姻开始情感解离，那便是崩溃的开始