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翟哲哲
20天前 倾听者 关注有快乐有痛苦，放大快乐注意力多放在快乐上快乐就多一些，注意力放在痛苦上放大痛苦，痛苦就多一些，小心对痛苦上瘾，可以刻意练习放大快乐
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翟哲哲
31岁
抑郁焦虑婚姻情感人际职场青少年
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