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一方心田
14天前 倾听者 关注到了一定的年纪，才会发现，人生其实有很多东西是，可有可无，可去可留的，一生很短，其实没有什么大彻大悟，无非是步步错步步悟，边走边悟，能够治愈你的，从来都不是时间，而是你心里的那份执着和释怀！人要学会改变自己，不要试图改变别人，人生有三把钥匙，接受，改变，放下，接受不了就改变，改变不了就放下，生活皆是成长，成长便是人生，轻轻的放下焦虑，暖暖的拥抱自己，若已经竭尽全力，那就顺其自然。当你的认知越来越高时，你开始理解身边的每一个。没有好坏，没有对错，只是处在不同的能量频率，呈现出不同的状态，做出了不同的选择。请允许自己做自己，也允许别人做别人。人生就像一支铅笔，开始很尖，经历多了就会圆滑，承受不住就会断掉。当经历了种种，学会承受，学会坚持，你就会在白纸上画出美丽的风景。
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如果一根胡萝卜靠近了一只猫，肯定不受欢迎，如果这根胡萝卜靠近的是一只小白兔，那小白兔一定开心疯了，所以有时候，你觉得自己黯淡无光，其实只是没有靠近对的人，有人嫌你太吵，就有人爱你的热闹，有人说你普通，就有人视你如珍宝，记住错的人让你自我怀疑，对的人让你闪闪发光，不必讨好全世界，你很好！而且总有人懂你有多好。
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“以珍惜之心不放纵自己 以信任之心不限制他人 得得而不得于得 失失而不失于失”养的是自己的心，而不是别人的眼。以珍惜律己，以信任待人，得之坦然，失之淡然！
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身体只是一具载体，你的意识才是你，你只是借助这具身体，去体验去感受而已。
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你看到的世界，其实是内心的投射 万境归心 皆见自己，早安！
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今天听个线上案例客户由于职业原因，对自己有严格高要求导致躯体化强迫症，自己并不察觉。其实“当高标准的职业铠甲变成困住灵魂的牢笼，身体便用强迫的仪式呐喊——治愈不是降低要求，而是学会用完整的自己，去拥抱那个只敢用完美交换存在的部分。” 你以为是强迫的问题，其实是爱自己的问题。他把所有温柔都给了工作标准，却把苛责留给了自己的身体。当“我应该”盖过“我需要”，灵魂就只好用症状来敲门。治愈，不是降低要求， 而是把要求从“做最好”，换成“对自己好”。真正的职业尊严，不是永不失误，是允许自己在崩溃前，先听见身体那句微弱的“我累了”。 如果你也在用完美证明自己值得—— 请记得： 你存在的价值，早在你做成任何事之前，就已经完整。
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我见过你的光芒，也见过你仰望光芒时的慌张。 但我想告诉你——你能识别出别人的优秀，恰恰是因为你心里藏着同样的标准。 不必急着抓住谁，也不必害怕失去谁。 真正属于你的连接，从来不是“挽”回来的，而是你走在自己的路上时，迎面撞上的。 把目光收回来，种在自己身上。 等花开的时候，对的人自会循香而来。
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关注自己，不是拒绝观察世界，而是永远记住，别人是样本，自己才是主体，世界是用来观察的，人生是用来行动的，，当注意力不断回到自己的选择，自己的能力，自己的产品，自己的关系，自己的成长时，能量才能持续积累，很多人一事无成，不是因为知道的太少，而是因为把太多注意力消耗在了与自己无关的事情上。
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当你真正的爱自己了，人生才会真的在变好。
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无论是没钱也好，生病也好，还是失去也好，等等，在你不在意时，当你的心不动时，这些事遍失去了伤害你的力量，都成了一件件普通的经历
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内心一但平静，外界就会鸦鹊无声，心态永远是你最好的风水，内心强大了，性格强大了就会变得温柔，精神松弛了内心才会变得平静，人最有魅力的时候，就是对周围的一切人和事变得不在乎，不在他人的评价和眼光，永远有自己的节奏和步调这才是最好的状态。