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内心一但平静,外界就会鸦鹊无声,心态永远是你最好的风水,内心强大了,性格强大了就会变得温柔,精神松弛了内心才会变得平静,人最有魅力的时候,就是对周围的一切人和事变得不在乎,不在他人的评价和眼光,永远有自己的节奏和步调这才是最好的状态。
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如果一根胡萝卜靠近了一只猫,肯定不受欢迎,如果这根胡萝卜靠近的是一只小白兔,那小白兔一定开心疯了,所以有时候,你觉得自己黯淡无光,其实只是没有靠近对的人,有人嫌你太吵,就有人爱你的热闹,有人说你普通,就有人视你如珍宝,记住错的人让你自我怀疑,对的人让你闪闪发光,不必讨好全世界,你很好!而且总有人懂你有多好。
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“以珍惜之心不放纵自己 以信任之心不限制他人 得得而不得于得 失失而不失于失”养的是自己的心,而不是别人的眼。以珍惜律己,以信任待人,得之坦然,失之淡然!
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身体只是一具载体,你的意识才是你,你只是借助这具身体,去体验去感受而已。
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你看到的世界,其实是内心的投射 万境归心 皆见自己,早安!
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今天听个线上案例客户由于职业原因,对自己有严格高要求导致躯体化强迫症,自己并不察觉。其实“当高标准的职业铠甲变成困住灵魂的牢笼,身体便用强迫的仪式呐喊——治愈不是降低要求,而是学会用完整的自己,去拥抱那个只敢用完美交换存在的部分。” 你以为是强迫的问题,其实是爱自己的问题。他把所有温柔都给了工作标准,却把苛责留给了自己的身体。当“我应该”盖过“我需要”,灵魂就只好用症状来敲门。治愈,不是降低要求, 而是把要求从“做最好”,换成“对自己好”。真正的职业尊严,不是永不失误,是允许自己在崩溃前,先听见身体那句微弱的“我累了”。 如果你也在用完美证明自己值得—— 请记得: 你存在的价值,早在你做成任何事之前,就已经完整。
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我见过你的光芒,也见过你仰望光芒时的慌张。 但我想告诉你——你能识别出别人的优秀,恰恰是因为你心里藏着同样的标准。 不必急着抓住谁,也不必害怕失去谁。 真正属于你的连接,从来不是“挽”回来的,而是你走在自己的路上时,迎面撞上的。 把目光收回来,种在自己身上。 等花开的时候,对的人自会循香而来。
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关注自己,不是拒绝观察世界,而是永远记住,别人是样本,自己才是主体,世界是用来观察的,人生是用来行动的,,当注意力不断回到自己的选择,自己的能力,自己的产品,自己的关系,自己的成长时,能量才能持续积累,很多人一事无成,不是因为知道的太少,而是因为把太多注意力消耗在了与自己无关的事情上。
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当你真正的爱自己了,人生才会真的在变好。
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无论是没钱也好,生病也好,还是失去也好,等等,在你不在意时,当你的心不动时,这些事遍失去了伤害你的力量,都成了一件件普通的经历
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内心一但平静,外界就会鸦鹊无声,心态永远是你最好的风水,内心强大了,性格强大了就会变得温柔,精神松弛了内心才会变得平静,人最有魅力的时候,就是对周围的一切人和事变得不在乎,不在他人的评价和眼光,永远有自己的节奏和步调这才是最好的状态。