-
如何对待孩子的坏情绪 我之前见过很多小朋友发脾气,捏紧小拳头,涨红了脸,声嘶力竭的吼哭,有的甚至动手打人。家人在旁边一样的吼得大声,或者打孩子。 其实当时家长的样子,跟他身边的孩子一模一样。 这可能就是俗话说的宿命。家长本身都无法控制自己的情绪传递给孩子,孩子也无法正确处理。如果没有在谁身上觉醒,他们无法自控情绪这点就可能会代代相传。 那应该如何处理孩子的情绪问题呢? 1、正视他的情绪,以正确的心态面对孩子的情绪。人非草木孰能无情。只要是人就会有喜怒哀乐,孩子当然也会有,这是非常正常的事情。 2、给他时间让他宣泄。哭是一种宣泄的方式,只要不伤害自己和他人。之前见过一些家长不准孩子哭,越哭越打,殊不知,首先低龄的孩子哭起来是没办法自己马上止住的,所以会抽泣。其次让孩子不准哭,那他的情绪被强制压抑,成人可能都受不了压抑更何况是孩子。长此以往孩子会有很大的伤害,而且进入青春期后更是无法控制自己的情绪。 3、给孩子一个拥抱。让孩子知道你爱他,你在关注他。 4、最后等孩子冷静了再跟孩子“讲道理”告诉他事情怎么处理。情绪怎么处理。
0 9
-
现在的日子里,你在为未来做什么?
-
这世间苦难的总量是不变的。只要把苦吃完了。后面就会好起来的
-
大家对于幸福的定义都是“有”有车有房有钱。其实幸福是“无”无忧无虑无烦恼!前者是给他人看的。后者才是给自己的。
-
家庭不是讲道理的地方,需要情感流动
-
有些时候痛苦来自于口是心非。明明是担心对方,但却要通过骂他无知来让他知道。他痛苦时的反击也让你痛苦。所以我们需要一致性表达。这并不难。
-
生命只有一次,但人生可以多次选择
-
拔了钉子还有眼 破镜难重圆但枯木能逢春
-
很多人在面对离婚时,并不是对感情恋恋不舍,而是憋着一股气,就是不想便宜了对方,让他过得好。其实这样同时也是在折磨自己。最好的惩罚就是自己过得比他好。
-
抑郁越想克服越折磨 该手记内容已经得到当事人的许可,且文中人物皆为虚名。 有很多朋友经常跟我说,觉得自己很抑郁,很想克服,但是越是这样越感觉难受。很强的无力感。 那如果感到抑郁了,到底该怎么办呢? 1、找到让你产生抑郁情绪的事件。解铃还须系铃人,找到产生抑郁的根源是化解抑郁的第一步。 2、找到抑郁的事件后,梳理开,看看背后到底有哪些心理和认识。层层剥开,直到找到这里面最主要的冲突和原因。 3、原因找到后,再看看这里面有些什么不合理的认知。那么怎么知道自己的认知是否合理呢? (1)是否有以偏概全。因为一个很小的事情否定全部。比如丈夫因为一次不体贴就让妻子认为丈夫不爱自己。 (2)是否有极端化。比如孩子学习没达到自己的要求,就觉得孩子一辈子就毁了。或者一次感情失败就让自己觉得自己整个人都失败了。 (3)是否有发展性的看问题。比如现在情况不好就觉得以后也不会好。 4、分析好这些以后,再对自己不合理的认知一一纠正。 这些所有的事情都做好了以后,慢慢的,抑郁情绪可能就一并解决了。
-
今天看见一颗白玉兰开得真好!温暖的春天来了