看完这篇长篇小说主角，我想谈谈自己的感受和想法。 1、原生家庭用一句话总结，生在重男轻女的时代，面对一个家庭系统的混乱，她要不断的去付出。也要去帮助舅舅和弟弟制造出来的烂摊子。有的时候感觉她是超人，也很心疼她。原来不被爱的孩子长大了会不断的付出爱。 主角来弟家里有2个女生，1个男孩。父母对弟弟的宠爱超出了对她和姐姐，在那个重男亲女的年代，她很努力的想要得到父母的关心和爱，她通过放羊割草干农活。想要得到认可，从小建立了一种我不重要的模式，她的感受不重要她的想法不重要。一致她到了学唱戏的地方得到了孤立和欺凌从整个家庭系统来看，只能用乱混形容。也是她这种犟和吃苦难劳的精神包括坚持不懈的努力，成为了秦腔小皇后。也是偶然的机会舅舅胡三元去姐姐家想要带孩子学唱戏，吃商品饭。可惜也是因为应差阳错的选择了她，包括她整个原生家庭大部分的时间都是她在付出和照顾，唯独妈妈在她有了孩子的时候帮忙给她带孩子。 2、职场用一句总结，机会和资源都是留给哪些已有准备的人。前提条件是你得有核心的技术，而且别人取代不了你，这事就得你来。 她其实也不是正真的爱唱戏，而是在整个过程中被推着走的不得不去做。那种大家被认可和舅舅对她的期许包括狗师傅，其他3位师傅一直鼓励她唱下去，也能够感受到对于演主角这个职业的竞争压力非常大，包括职场上的一些潜规则包括她在事业红了以后，对她的诋毁和造谣让她一次次受打击，换了楚嘉禾还是代替不了她，她的内心是坚强的也是拧巴的。所以在她前期事业最高光的时刻选择了生孩子和结婚，对于职场来说要有自己的核心竞争力，也有足够多的实力在证明自己，有了这些你将会获得更多的资源和机会，也能够吸引到很多欣赏自己的人，唯有自强不息才有出路。也是从低层跨越到高层的唯一出路。用刘彩兰的话说，你不管别人怎么说，你都要有自己的本事。它是可以让你安身立命的。

做自己喜欢的事 吃自己喜欢的食物 日子岂不是过得美滋滋呀

对我来说所有的烦恼，都有解药。

永远18 松弛是态度，贵气是底气。 愿新岁继续发光，不刺眼 却足够让人记住。

慢下来 松弛感

樱花开了

《爱的5个真相》 99%的伴侣会在了解这5个爱的真相后，深刻的彼此理解。 第一个真相：和我们一样，我们的伴侣也缺乏爱。因为缺爱的缘故，他们也缺乏存在感、安全感、归属感、自尊心和自我价值感。他们也渴望从我们这里获得这些。 第二个真相：和我们一样，我们的伴侣也有“恐惧癌”。过去亲密关系的创作和失败，并不会随风而去，而是潜入我们的潜意识当中，潜移默化的让我们在亲密关系里小心翼翼。 第三个真相：和我们一样，我们的伴侣也怀疑爱。他们也可能在原生家庭中，遭遇过童年创伤，或者被以爱的名义伤害过。所以会不断地推开我们的爱，测试我们的爱。 第四个真相：和我们一样，我们的伴侣也不会爱。我们可能都未掌握有效的爱的方式，一切的努力，只能够给彼此带来短暂的快乐，却无法让彼此的生命状态，发生真正的转变。 第五个真相：和我们一样，我们的伴侣也不能爱。我们和伴侣也许都面临着巨大的生活压力，甚至是生存压力，以至于我们没有更多时间、精力和资源更好的爱对方，对伴侣有着过高的期待，或者认为伴侣就应该能够爱我们，只会徒增彼此的失望和伤害，而真正相爱的伴侣，能够在了解这5个爱的真相后，携手彼此，勇猛成长，在不断提升各自爱的能力后，创造非凡的亲密关系。

今天是不敢拉配速的跑步🏃‍♂️

突然想到了一个词，叫预设问题不断的来验证自己的说法，好像有突然明白了原来生活中很多我们所谓的麻烦和烦心事，大部分是源于自己的认知和对没有发生的事情预设，这种感觉确实让人疲惫。是的有时候我们的担心会让我们焦虑，但我们在没有发生的事情上面去消耗自己，恶意的猜测本身就是对自我能量的一种消耗， 有不同的意见和观点这都是好事情，证明我们都在思考，可为什么我突然会有那么多的情绪和起跳是因为我感受到了被攻击也感受到了好像对方在教我怎么做事，这个点让我感受到了自己的无能为力。所以我才会直接起跳 比起预设问题，我更加期待解决问题。

有的时候你需要停不下来 听听自己内心的声音 停下来，也是一种智慧和选择