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杜严
930天前 咨询师 关注在钱殇型的家庭中，父母经常会给孩子灌输要听话，别惹事、花钱要节省、爸妈赚钱不容易等等，久而久之，孩子会把问题归因到自己身上，觉得是自己导致了家里穷，是自己让父母变得不容易，从小心里就承受着经济压力，充满了亏欠感和限制感。长大以后可能会产生一些性格方面的问题，像自卑、易焦虑、缺乏主见、讨好型人格等等，也不懂得表达自己内心的想法。小时候没有太多零花钱的孩子，长大后还会变得什么都想买，通过弥补的方式弥补童年时的自卑，一种是爱花钱，一种是爱攒钱，也不一定会缺乏长远的目光，但确是一种性格上的缺陷。
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婚姻咨询的目的 不是保住婚姻， 而是让双方 各自表达自己的感受， 了解对方的感受和需求， 在未来的相处中， 能够有效沟通， 努力照顾到对方。
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自由是很难的，需要“为自己负责”的意志、勇气和能力。相反，服从是很容易的，责任全是别人的。
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自我同一性，即自我认同，是指青少年对自己的本质、信仰和一生中的重要方面前后一致及较完善的意识。也即个人的内部状态与外部环境的整合和协调一致。12、13岁至17、18岁的年轻人，发展的任务是建立自我统一性和防止自我同一性混乱。 在这一时期，身心两方面都发生了重大的变化。个人开始从以下六个方面来思考关于自我的问题:1、我现在想要什么？2、我有何身体特征？3、父母如何期望我是以往？4、以往成败经验如何？5、现在有何问题？6、希望将来如何？
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反抗体现的是分离焦虑， 绝望反映的是哀痛， 而疏离代表的是防御。 思考人生中第一段关系的有关经历，是我们达成理解的有效工具之一。
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接受限制，但绝不放弃希望
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一个人会被过去影响，但不会被过去决定
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有研究结果表明，人类是先有状态，后有情绪：因为你哭了，所以你难过。如果你想拥有好情绪，无论如何，先给自己摆出一个笑容，你会发现，你的心情很快就能变好，这就是正能量。
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每个人都想 天遂人愿， 心想事成， 随心所欲， 梦想成真。 而现实却 总不如人愿。 每个人面对现实， 只能顺势而为之。
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前半生是父母给的， 后半生是自己修来的。 好在， 前半生没有决定后半生， 后半生总可以走出前半生的局限， 宽恕和感恩父母， 努力建设和发展 自己的新生活。
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过分自负，是自恋。 过分谦卑，脸皮薄， 也是自恋。 人有多自恋， 就有多自虐。 人有多虐己， 就有多虐人。