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自我同一性,即自我认同,是指青少年对自己的本质、信仰和一生中的重要方面前后一致及较完善的意识。也即个人的内部状态与外部环境的整合和协调一致。12、13岁至17、18岁的年轻人,发展的任务是建立自我统一性和防止自我同一性混乱。 在这一时期,身心两方面都发生了重大的变化。个人开始从以下六个方面来思考关于自我的问题:1、我现在想要什么?2、我有何身体特征?3、父母如何期望我是以往?4、以往成败经验如何?5、现在有何问题?6、希望将来如何?
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自我同一性,即自我认同,是指青少年对自己的本质、信仰和一生中的重要方面前后一致及较完善的意识。也即个人的内部状态与外部环境的整合和协调一致。12、13岁至17、18岁的年轻人,发展的任务是建立自我统一性和防止自我同一性混乱。 在这一时期,身心两方面都发生了重大的变化。个人开始从以下六个方面来思考关于自我的问题:1、我现在想要什么?2、我有何身体特征?3、父母如何期望我是以往?4、以往成败经验如何?5、现在有何问题?6、希望将来如何?
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反抗体现的是分离焦虑, 绝望反映的是哀痛, 而疏离代表的是防御。 思考人生中第一段关系的有关经历,是我们达成理解的有效工具之一。
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接受限制,但绝不放弃希望
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一个人会被过去影响,但不会被过去决定
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有研究结果表明,人类是先有状态,后有情绪:因为你哭了,所以你难过。如果你想拥有好情绪,无论如何,先给自己摆出一个笑容,你会发现,你的心情很快就能变好,这就是正能量。
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每个人都想 天遂人愿, 心想事成, 随心所欲, 梦想成真。 而现实却 总不如人愿。 每个人面对现实, 只能顺势而为之。
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前半生是父母给的, 后半生是自己修来的。 好在, 前半生没有决定后半生, 后半生总可以走出前半生的局限, 宽恕和感恩父母, 努力建设和发展 自己的新生活。
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过分自负,是自恋。 过分谦卑,脸皮薄, 也是自恋。 人有多自恋, 就有多自虐。 人有多虐己, 就有多虐人。
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加薪的15条规则: 1、请您做到最好; 2、请您从事能够创造收入的活动; 3、乐于助人,传播快乐; 4、热爱自己所做的一切; 5、请您学习,并且不断成长; 6、请您把自己看做游戏的一部分; 7、加强您的优势; 8、请您提高自信力; 9、真正做到全神贯注; 10、要有高度的紧迫感; 11、公开场合不要进行反对; 12、请您心胸开阔;13、请您承担全部责任; 14、不要怀疑,而是要展示优势; 15、要求加薪。
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一个人当前所处的境况,是他自身信仰的准确反映。 ——安东尼·罗宾斯《力量原则》