我发布了[原创首发]<ahref="http://m.geili-给力心理

我发布了[原创首发] 《四招教你化解失眠》化解失眠痛苦从四个方面着手：一、与潜意识沟通；二、改变对失眠的认知；三、练习自我催眠术；四、给梦平反。
我发布了[个人原创] 《引起失眠的六大因素》失眠的原因可能有千万种，但主要原因在于情绪的波动，对失眠的认知、归因，以及工作压力与夫妻关系，躯体疾病或者其它精神障碍等。
我发布了[个人原创] 《乔任梁走了，抑郁症却传染开了》与心理脆弱、情绪低沉的人共处，室友容易被其消极情绪影响，也陷入抑郁；与开朗、乐观的人相处则不会有这样的问题。心理认知上的脆弱性会随着时间的推移和环境的变化而改变，因而改变人所处的环境可能是治疗抑郁症的一种手段。