很多人说身边有个老爱抱怨的朋友，你告诉她怎么办，不但不听劝还反过来埋怨你，搞得自己很累，怎么才能更好相处呢？ 朋友经常带来一些负面情绪，而我们的建议经常被拒绝或埋怨，确实会让人感觉又累又生气。既希望相处能够轻松一些，也希望她能更好，但却因此影响到了自己，也许这时候更需要被关心的，是自己的情绪。 怎样更好相处，这些方面可以参考： ?倾听和理解： 他们可能只是需要一个有同理心的倾听者，而不是主动寻求解决方案。以关注和理解的态度倾听朋友的抱怨，通过倾听他们的痛苦和情绪，你可以帮助他们感到被支持和接纳。 ?尊重对方的自主权： 每个人都有自己的生活经验和决策权。尽管你可能觉得你的建议和教导是正确的，但每个人有权决定自己的行动。如果朋友不接受你的建议，尊重他们的选择并给予他们自主权。你也不需要因为对方不接受而感到难受，你已经做到了你能做的。 ?保持自己的界限： 在与朋友相处时，也要确保你的关注和支持不会让你自己过于负担或压力过大。你有权利保护自己的情绪和需要。如果觉得朋友的抱怨和埋怨对你产生了消极影响，可以适当地与他们沟通，表达你的感受和界限。 ?寻求专业的帮助 如果觉得自己实在无法有效处理这种关系困扰，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助，获得更具体和个性化的指导。 朋友关系是相互的，需要相互的理解和尊重。通过倾听、支持和保持健康的界限，在与朋友相处时维持积极的互动，既保护自己也有利于关系更好的维护和发展。#心理咨询 #人际沟通 #朋友相处 #心理学