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父母是孩子的第一任心理老师 学生的心理健康问题广泛受到重视之后,心理老师成为焦点,当然谈到学生心理健康问题的时候,所有的责任都放到了心理老师这里,那这个责任是不是太大了?如果按照1:1000的师生比例,很多学校也是仅仅凑够这样的比例,为什么说凑够?因为还有部分是非科班的老师兼任心理老师。但即使这样,全校所有学生的心理健康能指望两三个心理老师就能解决吗?实话说:太难了。心理老师能起的作用是有限的,心理老师其实更像是学生心理健康最后的一道防线。孩子有心理问题,一般都是到了相对严重的程度才会找到心理老师,平时哪个孩子会说啊,我去找心理老师呢。 心理健康问题,我们更强调的是治未病,而不是治大病,治未病是靠谁?那只能是父母和普通老师,他们更应该是孩子们心理健康的第一心理老师。父母、老师是离孩子最近的人,也可能是孩子心理问题的源头,若父母都懂一点心理健康的常识,放弃对孩子不切实际的期待,学会合理的养育方式,孩子的心理健康会不会好一点?网络上有个很热门的视频,说的是一位爸爸开家长会,上台发言的时候,很勇敢的表达出我的儿子是一个学渣,但我依然相信他完全有能力成才,儿子虽然成绩差,给班级拖后腿了,但是呢,儿子的心理很强大,比身为咨询师的父亲心理都强大,家长全程都是在表达支持孩子、相信孩子,所以评论区有人留言说:我小时候有这样的爸爸就好了。父母懂点心理学常识,大概也不需要把孩子送到精神科了吧。
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人间十月有幸事, 落叶与风再相逢, 愿这个秋天, 所有的奔赴都有意义, 所有的期待,都如约而来! 新的一天,愿你心安身稳, 所行皆坦途,幸福如期而至! 早安🌻
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能走出雨季的 从来都不是伞 而是不惧风雨的自己
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🤗#世界精神卫生日 ❤拥抱每一种情绪 🐳与真实的自己相遇
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糟糕的家庭,就是在小事上不断消耗孩子。 衣服脏了,你要骂; 掉个米粒,你要吵; 玩个玩具,你还要指挥..... 孩子犯点小错,你就情绪崩溃,歇斯底里。 你不是在养孩子,而是按照自己的意愿,在捏泥人。
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对于自己身上的习惯和习性,既需要主动去改变,也需要随缘放过自己,这两种态度一体两面,皆如其所是,同样是对自己真诚。
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生活可以忙,但是不能茫,太阳出来去工作,太阳下山去生活,不迷茫,不彷徨,接受自己的普通,也相信自己的与众不同。在平常的日子里学会用自己的方式取悦自己,忙而不茫,心有所期,闲而有趣,不负时光。
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“生活像一本未完成的书,每一页都写满未知与惊喜。清晨的第一缕阳光,路边新开的花朵,街角熟悉的早餐香气,这些细碎的日常,拼凑出生命的温暖底色。我们总在追逐远方的风景,却常常忽略了身边的美好。其实,幸福不在遥不可及的彼岸,而藏在当下的每一个瞬间。 学会慢下来,用心感受生活的细节,才能发现其中的诗意。那些看似平凡的日子,终将成为回忆里最珍贵的宝藏。人生没有白走的路,每一步都算数,保持热爱,珍惜当下,才能不负时光的馈赠。”
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一定要相信自己前面充满了运气,这样你每天都会过得很好,哪怕最后运气不来了,你也美好度过了这些年。生活是一种感觉,感受特别重要。 ——余华
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🌷²⁰²⁵/₅.₁₁ 𝗛𝗮𝗽𝗽𝘆 𝗠𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿'𝘀 𝗗𝗮𝘆 母亲节只是五月中的一天 而母爱却是岁岁年年!!! ㊗️全天下妈妈,母亲节快乐💐
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所谓“疗愈”,就是改变自己,用“新的自己”去替代“旧的自己”。 只要生长出了新的自己,过去的看法、感受和情绪,就一并消失了。 这才是真正的疗愈。 反过来说,如果没有已经改变的自己,任何疗愈都不可能发生。

