先给大家分享傅首尔说过的一句话，这也是我很喜欢的一句话。他说，真实的自卑好过虚假的自信，石头里也能长出顽强的草，但是肥皂泡里开不出自信的花。我在过往的心理咨询和个案疗愈当中遇到过很多自卑的女孩，说实话，我真的非常心疼他们的遭遇，也很欣慰我自己的存在，能够把他们拉出了自卑的深渊，自卑不是与生俱来的，每个人刚生下来的时候，一定都不是自卑的，每个人小时候都是在天地间蹦蹦跳跳的小天使，那为什么长大了以后会变成一个自卑的人呢？这里有三点原因，第一点呢，就是受到原生家庭的影响，或者是在成长的过程当中呢，受到了来自家人，老师或者是同班同学的打压，导致一个人的自卑性格，第二点呢，就是你的成长过程相对顺利一些，但是在你已经形成了自己的价值观和世界观之后，遭遇了来自领导，来自另一半，来自生意伙伴的pua，导致了你的自卑，第三点呢，就是因为看过了这个世界太多的美好，很多东西自己现在不曾拥有，以后也很难拥有这种心理呢，也会导致一个人的非常强，那不管是哪一种情况的自卑，只要这个自卑心在你心里产生了，就会影响到你的生活，在过往的心理咨询和个案疗愈当中呢，我总结出了自卑的人的三个特点，第一点就是很容易被别人的小恩小惠所感动，我们常说女孩子要富养，这个富养不仅只是养在物质上也要养在精神上。自卑的女孩子很容易别人对你好一点点，你就恨不得把整颗心都掏出来给人家看，自卑的第二个特点就是和别人讲话的目光，你总是在闪躲不敢看着别人的眼睛说话，很多人把自己的这一个情况呢归结于社恐，其实社恐只是披在外面的外衣在讲话的时候不能够直视别人的目光是自卑的人最常见的一种表现。第三呢就是自卑的人啊非常敏感，别人不经意的一句话你都会胡思乱想一整天甚至联想到自己的身上去。俞敏洪说过，一个自卑的人一定比一个狂妄的人更糟糕，因为狂妄的人，也许还能抓住生活中本来不是他的机会，但是自卑的人永远会失去，本来就应该属于他的机会。