“未曾以泪佐餐，未曾长夜恸哭，不足以语人生”。一一一歌德《威廉·迈斯特的学习时代》

世界上只有一种真正的英雄主义，那就是认清生活真相，依旧热爱生活。一一一法国作家：罗曼·罗兰。

银龙摆尾辞旧岁，金蛇昂首迎春归，祝大家在新的一年里继续守望相助添福报，所愿皆所得，所得皆所愿，乐享当下，知足常乐，笑口常开

再见2024 ，你好2025 ！辞旧迎新之际，回顾过去的一年，有欢乐，有泪水，有付出，有收获，展望未来，祝大家在新的一年里，更有勇气，在自我成长的道路上，成长为更好的自已

心理咨询师是万能的吗？无所不能，有求必应的不是心理咨询师，而是婴儿❤️当然，还有传说中普渡众生的佛祖和全知全能的上帝❤️但天雨虽宽不润无根之草，佛法无边也只度有缘之人❤️???

祝大家除夕快乐

许老师心言心语：心理咨询中，最基础的能力就是要懂人心，通人性。要理解允许比评判和要求更重要，也更健康。比如：你可以快乐，也可以不快乐，你可以努力奋斗，积极向上，也可以躺平，甚至可以摆烂，你可以是光鲜亮丽的，也可以是随性普通的，没什么对和错，不做评判，顺应自然，接纳自己当下的真实状态，不必强行要求自己或他人，一定要做到快乐和阳光才是好的，或者是你个人认为怎么样才是正确的。人，之所以生而为人，喜怒哀乐皆是人之常情。

许老师心语心言：每个人都是独特的，都是与众不同的，既不可复制，也不必强求，更没有相互比较的必要，了解、理解和接纳自我的整体面目，不做任何对错、优劣的评判，是与自己和解，也是与他人和解，更是与这个世界和解，是帮助自己真正获得精神自由的前提和基础，也是迈向自我成长必不可少的环节，亦是成为更好自己的道路上宝贵的第一步。

佳句哲思：夫天地者，万物之逆旅也，光阴者，百代之过客也 临江仙·送钱穆父 宋 · 苏轼 一别都门三改火，天涯踏尽红尘。依然一笑作春温。无波真古井，有节是秋筠。 惆怅孤帆连夜发，送行淡月微云。尊前不用翠眉颦。人生如逆旅，我亦是行人。

许老师心语心言：存在即合理。即便是情感上的弯路，也是自我认识和自我疗愈的必经之路 ，是自我成长的重要组成部分。不放弃、不攻击、不否定，完全的接纳和陪伴自己，给自己充分的宽容、耐心、理解，以及充分的时间和过程，去体验、感受、觉察和醒悟，允许并陪伴自己，完成蜕变和修炼的每一个步骤和整体的过程，最终把一切转化成有利于自己成长和完善的正向积极的动力与助力。直到有一天，云开雾散，冰雪消融，春暖花开，遇见更好的自己。