一束光
35岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
2
人
|
99%
好评
咨询
一束光
119天前
倾听者
关注
心力:是一种内心的能量。 包括几个方面:1.你怎样和自己内心相处。 2.看待外部世界的一种力量。 3.面对困难的能力。 心力强,能干任何事。 心力弱,任何事都能干倒你。
0
1
认知不同,格局不同,人生哪有什么对错,谁选的人生算是成功,走好自己选的路,即使前路茫茫。
12种爱自己的方法: 1.停止所有批评 2.原谅自己 3.不要吓自己 4.要温柔,仁慈,有耐心 5.仁慈地对待自己的心智 6.赞美自己 7.支持自己 8.对负面的自己怀抱着爱 9.好好照顾自己的身体 10.咱的开心 11.现在就开始爱自己 12.做镜子练习
心力:是一种内心的能量。 包括几个方面:1.你怎样和自己内心相处。 2.看待外部世界的一种力量。 3.面对困难的能力。 心力强,能干任何事。 心力弱,任何事都能干倒你。
心安即是归处 找到热爱 持续深耕 必定收获