经常莫名感到心累、有深深的无力感，是现代成年人的通病。 生活压力大，忙忙碌碌却觉得迷茫、空虚、压抑； 不管怎么努力，好像总是卡在某个地方，得不到升职加薪； 每段感情好像总是重复同样的错误，不安、争吵、冷战； 性格敏感自卑，想要突破自己却总是无疾而终…… 仿佛心里住着一个不受控制的孩子，在拼命拉扯自己。 你想向前，它要向后；你想挑战自己，它要畏惧退缩；你想心平气和，它要哭闹崩溃。 你责怪它不成熟，它却哭得更凶了。 其实，这些内心的纠结、挣扎都是你内心的小孩在作祟，心理学称它为：内在小孩。它正在向你呼救，渴求被你看到和疼爱。